问题：一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象，有可能需要放松下列哪块肌肉？（）A、臀大肌B、臀中肌C、腘绳肌D、股直肌

Sunday, February 2, 2025

问题：上交叉综合征比较容易引起肩峰撞击是因为（）。A、肩胛骨前伸B、前锯肌缩短C、肩关节内旋D、肩胛骨上提

Monday, February 10, 2025

问题：上交叉综合征中，下列哪些肌肉是缩短的？（）A、大圆肌B、胸大肌和三角肌后束C、菱形肌D、斜方肌中束

Tuesday, September 17, 2024

问题：下列所有选项中，骨盆前倾时全部是缩短的肌肉有（）。A、髂腰肌，耻骨肌，股直肌，腹直肌B、髂腰肌，股薄肌，缝匠肌，大收肌C、髂腰肌，腰方肌，股直肌，缝匠肌D、长收肌，短收肌，大收肌，股薄肌

Saturday, January 25, 2025

问题：在为会员进行肌力测试时，利用的是肌肉收缩的哪种形式？（）A、向心B、离心C、等动D、等长

Sunday, February 16, 2025

问题：梨状肌在屈膝90°的时候，功能会发生怎样的变化？（）A、髋外旋B、髋内收C、髋内旋D、功能并未发生变化

Sunday, February 16, 2025

问题：会员在做改良版托马斯测试时，膝伸角度过大，但是髋关节外展时角度有回到正常，说明有可能是下列哪些肌肉的问题？（）A、臀大肌B、髂腰肌C、阔筋膜张肌D、大腿内收肌群

Sunday, February 16, 2025

问题：针对富贵包的处理思路中，哪一个步骤是针对筋膜的处理？（）A、斜角肌缺血性按压B、颈部关节小幅度牵拉C、胸锁乳突肌的放松D、头夹肌、颈夹肌筋膜放松

Sunday, February 16, 2025

问题：在肌肉和长度的张力关系中，下列哪项是正确的？（）A、肌肉被动拉长，可以规避它的发力B、肌肉的拉长是蓄力的表现C、肌肉被动缩短，神经不会优先调用D、拉长或是缩短都会增加肌肉的力量

Sunday, February 16, 2025

问题：一个人在做过头深蹲评估时，脚呈现外八的状态，那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况？（）A、髋内旋B、髋外旋C、髋外展D、髋内收

Monday, February 10, 2025

问题：肌肉拉伸的时候，我们建议的拉伸时间是不超过多少秒？（）A、20秒B、40秒C、30秒D、90秒

Sunday, February 2, 2025

问题：以下哪种是维持肩关节稳定性中的被动机制？（）A、冈下肌B、前锯肌C、胸小肌D、肩胛胸壁关节的力学支撑

Sunday, February 16, 2025

问题：肩关节上回旋中，形成力偶协同关系的是（）。A、斜方肌下束和前锯肌B、肩胛提肌和斜方肌上束C、胸小肌和菱形肌D、斜方肌下束和菱形肌

Friday, January 24, 2025

问题：髂腰肌的肌肉过份紧张，会影响到臀大肌的收缩，这种现象被称为（）。A、自生抑制B、交互抑制C、自主抑制D、再生抑制

Sunday, February 16, 2025

问题：GTO是指（）。A、腱梭B、肌梭C、神经系统D、交互抑制

Sunday, February 2, 2025

问题：下列哪一种不属于常见的本体感受中的三个部位？（）A、腕关节B、颈椎C、骶髂关节D、足底

Sunday, February 16, 2025

问题：针对肩峰撞击的针对性训练中，哪一项是不必要做的训练？（）A、拉伸胸小肌B、拉伸背阔肌C、训练肩胛下肌D、训练小圆肌

Sunday, February 16, 2025

问题：出现在肌肉末端的痛点被称为（）。A、击痛点B、扳机点C、原始点D、起止点

Monday, February 10, 2025

问题：下肢中哪个关节是比较容易受伤的关节？（）A、踝关节B、髋关节C、膝关节D、足弓

Monday, February 10, 2025

问题：骨盆后倾的会员，拉长的肌肉有哪些？（）A、小腿三头肌B、髂腰肌C、腹直肌D、大收肌

Sunday, February 16, 2025