CES矫正训练专家认证考试

针对肩峰撞击的针对性训练中,哪一项是不必要做的训练?()A、拉伸胸小肌B、拉伸背阔肌C、训练肩胛下肌D、训练小圆肌

题目

针对肩峰撞击的针对性训练中,哪一项是不必要做的训练?()

  • A、拉伸胸小肌
  • B、拉伸背阔肌
  • C、训练肩胛下肌
  • D、训练小圆肌
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第1题:

对于拉长的肌肉应如何训练()。

A、进行孤立训练或静力性训练

B、按摩

C、放松筋膜

D、拉伸

E、放松拮抗肌


答案A

第2题:

客户想缓解颈肩不适症状,应进行( )的抗阻训练

A、肩胛下肌

B、冈下肌

C、前踞肌

D、大圆肌


参考答案:B

第3题:

参与肩关节后伸的肌肉是

A、背阔肌、大圆肌

B、背阔肌、小圆肌

C、斜方肌、冈下肌

D、肩胛下肌、背阔肌

E、肩胛下肌、大圆肌


参考答案:A

第4题:

肩外展90°、屈肘90°抗阻外旋,着重训练的部位是?()

  • A、冈下肌、小圆肌
  • B、小圆肌、大圆肌
  • C、肩胛下肌、冈上肌

正确答案:A

第5题:

下述哪些肌肉的肌腱组成肩袖

A.冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌

B.冈上肌、三角肌、肩胛下肌、小圆肌

C.冈上肌、背阔肌、肩胛下肌、小圆肌

D.冈上肌、斜方肌、肩胛下肌、小圆肌

E.冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、大圆肌


正确答案:A

第6题:

客户想改善圆肩姿态,应进行( )的抗阻训练

A、肩胛下肌

B、冈下肌

C、前锯肌

D、大圆肌


参考答案:B

第7题:

患者男,24岁,打羽毛球受伤后右肩疼痛。最有可能的诊断是(提示 出现肩关节肿胀,活动肩关节有撕裂样疼痛,患肩不敢外展。)A、肩关节不稳

B、肩袖损伤

C、肩关节游离体

D、盂唇损伤

E、肱骨头骨折

F、肩峰撞击

G、肩关节创伤性关节炎

H、锁骨骨折

肩袖的组成是(提示 肩关节MRI示肩袖撕裂。)A、肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌

B、三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌

C、肩胛上肌、三角肌、背阔肌、斜方肌

D、三角肌、冈上肌、肱二头肌、肩胛下肌

E、小圆肌、冈上肌、背阔肌、斜方肌

F、大圆肌、冈上肌、肱二头肌、斜方肌

G、肩胛下肌、大圆肌、肱二头肌、背阔肌

H、肩胛上肌、小圆肌、斜方肌、背阔肌

关节镜手术治疗肩袖损伤的方法包括A、肩关节清理

B、单纯肩关节镜下肩袖修补术

C、肩关节镜下盂唇修复

D、肩关节镜下松解

E、肩关节成型术

F、小切口肩袖修补

G、肩峰下减压成型和肩袖修补术

H、小切口辅助下肩袖修补术


参考答案:问题 1 答案:B


问题 2 答案:A


问题 3 答案:BGH

第8题:

下列训练方式可以提高肌力的是( )

A、拉伸训练

B、抗阻训练

C、速度训练

D、柔韧训练


参考答案:A

第9题:

与肩关节内无关的肌肉是()

A小圆肌

B背阔肌

C胸大肌

D肩胛下肌


A

第10题:

下列组合训练顺序对初学者,最为不适当的是()

  • A、阔背肌→三角肌→肱三头肌
  • B、前臂→肱三头肌→胸大肌
  • C、阔背肌→三角肌→下背肌群
  • D、胸大肌→阔背肌→股四头肌
  • E、以上皆适当

正确答案:B

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