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单选题关于中医养生及与之相对应的健康生活，以下说法符合中医精髓的是（）。A 阴阳平衡，劳逸结合B 饮食当素食为主C 每天大运动量锻炼有助于身体健康D 想吃就吃，随心所欲
题目
单选题
关于中医养生及与之相对应的健康生活，以下说法符合中医精髓的是（）。
A
阴阳平衡，劳逸结合
B
饮食当素食为主
C
每天大运动量锻炼有助于身体健康
D
想吃就吃，随心所欲
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相似问题和答案
第1题：
( )明确国务院中医药主管部门制定中医养生保健服务规范、标准的职责，以促进和规范中医养生保健服务的发展。
A.中医药法
B.中医药健康服务发展规划
C.中医药发展战略规划纲要
D.国务院关于促进健康服务业发展的若干意见
参考答案：A
第2题：
下列关于老年人中医药健康管理服务内容的说法，错误的是（）。
A.每半年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识和中医药保健指导
B.每半年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
C.每年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
D.每半年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识
E.每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
B.每半年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
C.每年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
D.每半年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识
E.每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
答案：A,B,C,D
解析：
每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。
第3题：
关于中医养生及与之相对应的健康生活， 以下说法符合中医精髓的是( )。
A. 阴阳平衡， 劳逸结合
B. 饮食当素食为主
C. 每天大运动量锻炼有助于身体健康
D. 想吃就吃， 随心所欲
参考答案：A
第4题：
中医养生别走偏
【背景链接】
艾灸可疏通经络，红豆薏米汤可去湿气，枸杞可补肾，花茶可养颜……中医作为一种文化，在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今，中医知识越来越深入到人们日常生活保健中，成为许多人的健康生活选择。
然而，目前社会上中医养生保健服务鱼目混珠、服务能力参差不齐、产品宣传不科学不规范不合法等现象时有发生。网络上、生活中充斥着各类“中医养生”技巧。它们往往引经据典，声称“祖传秘方”，或现身说法，找来“病友”讲述声情并茂，让人难以分辨，这给民众健康带来了危害，也影响了中医药事业健康发展。
【提出观点】
当前，中医药事业正面临发展的大好时机，随着健康中国战略的实施和中医治未病理念的推广，中医药养生产业蓬勃兴起，深得民众喜爱。但是如何科学宣传中医养生理念，完整准确向大众传递正确的中医养生信息，在当今状况下愈显紧迫。
【综合分析】
中医药是中华民族的宝贵财富，是中华文化的瑰宝。“养生热”的兴起反映出群众日益增长的健康“刚需”。然而，由于相关监管措施滞后、群众医学素养不足，不法分子利欲熏心，钻监管空子，编造虚假“养生理论”，兜售各类保健品，让一些缺乏判断力的消费者尤其是老年人误入圈套。
和合致中、道法自然，传统的中医药是中国独特的卫生资源和优秀的文化瑰宝。好的中医、好的药材决定着中医的疗效。医得准不准，方子对不对，药效灵不灵，直接关系到中医这块金字招牌。中医“治未病”的医学观契合群众养生防病的健康需求，“简、便、验、廉”的独特优势又符合百姓少花钱得健康的愿望，中医养生因此持续升温、市场不断做大，这本是好事。
然而，“简、便、验、廉”并非意味着没有门槛“全民皆医”，全靠“偏方治大病”并不切合实际。中医养生保健服务亟须纳入科学化、规范化、符合中医特点的有效管理。
【参考对策】
正本清源，养生也要科学理性。中医药管理部门应多渠道加强宣传、提高公众医学素养，告诉公众“治未病”不是包治百病，有病须及时就医，引导“每个人成为自己健康的第一责任人”，帮助百姓树立顺应自然、科学理性的养生观，远离“伪养生”真行骗的“大忽悠”，提升健康中国的精气神。
猛药去疴，防止养生市场和保健产品“劣币驱逐良币”，亟须相关部门严把审批关、流通关，完善治理体系，强化基层执法，动员社会参与，形成监管合力。重典治乱才能让不法分子产生“痛感”。要给优质产品点赞，把不良奸商拉黑。
【背景链接】
艾灸可疏通经络，红豆薏米汤可去湿气，枸杞可补肾，花茶可养颜……中医作为一种文化，在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今，中医知识越来越深入到人们日常生活保健中，成为许多人的健康生活选择。
然而，目前社会上中医养生保健服务鱼目混珠、服务能力参差不齐、产品宣传不科学不规范不合法等现象时有发生。网络上、生活中充斥着各类“中医养生”技巧。它们往往引经据典，声称“祖传秘方”，或现身说法，找来“病友”讲述声情并茂，让人难以分辨，这给民众健康带来了危害，也影响了中医药事业健康发展。
【提出观点】
当前，中医药事业正面临发展的大好时机，随着健康中国战略的实施和中医治未病理念的推广，中医药养生产业蓬勃兴起，深得民众喜爱。但是如何科学宣传中医养生理念，完整准确向大众传递正确的中医养生信息，在当今状况下愈显紧迫。
【综合分析】
中医药是中华民族的宝贵财富，是中华文化的瑰宝。“养生热”的兴起反映出群众日益增长的健康“刚需”。然而，由于相关监管措施滞后、群众医学素养不足，不法分子利欲熏心，钻监管空子，编造虚假“养生理论”，兜售各类保健品，让一些缺乏判断力的消费者尤其是老年人误入圈套。
和合致中、道法自然，传统的中医药是中国独特的卫生资源和优秀的文化瑰宝。好的中医、好的药材决定着中医的疗效。医得准不准，方子对不对，药效灵不灵，直接关系到中医这块金字招牌。中医“治未病”的医学观契合群众养生防病的健康需求，“简、便、验、廉”的独特优势又符合百姓少花钱得健康的愿望，中医养生因此持续升温、市场不断做大，这本是好事。
然而，“简、便、验、廉”并非意味着没有门槛“全民皆医”，全靠“偏方治大病”并不切合实际。中医养生保健服务亟须纳入科学化、规范化、符合中医特点的有效管理。
【参考对策】
正本清源，养生也要科学理性。中医药管理部门应多渠道加强宣传、提高公众医学素养，告诉公众“治未病”不是包治百病，有病须及时就医，引导“每个人成为自己健康的第一责任人”，帮助百姓树立顺应自然、科学理性的养生观，远离“伪养生”真行骗的“大忽悠”，提升健康中国的精气神。
猛药去疴，防止养生市场和保健产品“劣币驱逐良币”，亟须相关部门严把审批关、流通关，完善治理体系，强化基层执法，动员社会参与，形成监管合力。重典治乱才能让不法分子产生“痛感”。要给优质产品点赞，把不良奸商拉黑。
答案：
解析：
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第5题：
中医养生学是中医学的学科分支，它是在中医理论指导下，研究中医的养生保健（），运用中医的（），实现预防疾病、（）人体健康的一门学科。
A.思想、方法、保障
B.思想原则、方法、保障
C.思想原则、方法手段、保障
D.思想原则、方法手段、保障促进
B.思想原则、方法、保障
C.思想原则、方法手段、保障
D.思想原则、方法手段、保障促进
答案：D
解析：
中医养生学是中医学的学科分支，它是在中医理论指导下，研究中医的养生保健思想和原则，运用中医的方法手段，实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。
第6题：
《中医药发展战略规划纲要（2015－2030年）》强调要大力发展中医养生保健服务，具体包括（）。
A.加快中医学的继承和发展工作力度
B.加快中医养生保健服务体系建设
C.提升中医养生保健服务能力
D.发展中医药健康养老服务
E.发展中医药健康旅游服务
B.加快中医养生保健服务体系建设
C.提升中医养生保健服务能力
D.发展中医药健康养老服务
E.发展中医药健康旅游服务
答案：B,C,D,E
解析：
《中医药发展战略规划纲要（2015－2030年）》强调要大力发展中医养生保健服务，具体包括：
①加快中医养生保健服务体系建设；
②提升中医养生保健服务能力；
③发展中医药健康养老服务；
④发展中医药健康旅游服务。
①加快中医养生保健服务体系建设；
②提升中医养生保健服务能力；
③发展中医药健康养老服务；
④发展中医药健康旅游服务。
第7题：
中医养生家认为起卧休息只有与自然界阴阳消长的变化规律相（），才能有益于健康。
A.适应
B.制约
C.A和B
D.A或B
B.制约
C.A和B
D.A或B
答案：A
解析：
中医养生家认为起卧休息只有与自然界阴阳消长的变化规律相适应，才能有益于健康。《素问·上古天真论》说“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。例如，平旦之时阳气从阴始生，到日中之时，则阳气最盛，黄昏时分则阳气渐虚而阴气渐长，深夜之时则阴气最为隆盛。人们应在白昼阳气隆盛之时从事日常活动，而到夜晚阳气衰微的时候，就要安卧休息，也就是古人所说的“日出而作，日入而息”，这样可以起到保持阴阳运动平衡协调的作用。
第8题：
国家发展中医养生保健服务，支持社会力量举办( )。
A 规模的中医养生保健机构
B 特色的中医养生机构
C 规范的中医养生保健机构
D 中医养生保健机构
参考答案：C
第9题：
下列关于中医养生学保健思想叙述正确的是（）。
A.在中医体系范围内
B.继承中医的养生保健思想和原则
C.运用中医的方法手段
D.实现防治疾病
E.保障和促进人体健康
B.继承中医的养生保健思想和原则
C.运用中医的方法手段
D.实现防治疾病
E.保障和促进人体健康
答案：C,E
解析：
中医养生学是中医学的学科分支，它是在中医理论指导下，研究中医的养生保健思想和原则，运用中医的方法手段，实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。
第10题：
简述中医食疗与健康养生的理论基础。
正确答案:1）食药一体的营养观
2）天人相应的整体食疗观
3）药攻食补论
4）调理阴阳的营养观
5）辨证施膳
6）食疗的宜和忌