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单选题练习扔铅球的动作时,宜采用的练习形式是()。A 心理练习B 整体练习C 区组练习D 分配练习

题目
单选题
练习扔铅球的动作时,宜采用的练习形式是()。
A

心理练习

B

整体练习

C

区组练习

D

分配练习

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第1题:

根据(),可把练习分成力量性练习和速度力量性练习。

A、肌肉的收缩形式表现的性质

B、动作的稳定性

C、力量的体现形式

D、动作的结构特征


参考答案:C

第2题:

形体练习时,大多采用()方式为宜。


正确答案:混合式呼吸

第3题:

在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。

A、行进练习

B、步伐练习

C、摆臂练习

D、军姿练习


参考答案:C

第4题:

侧向滑步推铅球的练习方法?


正确答案: 1)向上推抛铅球练习,熟悉铅球特性,提高控球能力。
2)向下推球练习,体会手指手腕用力。
3)原地正面推球练习。
4)橡皮带牵引推拉练习。
5)卧推杠铃或哑铃练习。
6)徒手或持球侧向连续跳步练习。
7)徒手或持球侧向连续滑步练习。

第5题:

练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是()。

  • A、先个人单独练习,然后舞伴间配合练习。
  • B、先练习基本动作,再练习套路。
  • C、先慢节奏练习动作细节,然后快节奏熟练动作套路。
  • D、先听口令练习,然后配乐练习。

正确答案:A,B,C,D

第6题:

为了节省讲解示范的时间,统一动作要求,维持课堂纪律,武术教学的练习形式宜()。

  • A、集体练习
  • B、单人练习
  • C、双人练习

正确答案:A

第7题:

形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()形式。

  • A、单人练习
  • B、双人配合练习
  • C、多人练习
  • D、集体练习

正确答案:A,B

第8题:

重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()

A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习

B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习

C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习

D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习


正确答案:C

第9题:

集体表演是指()人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形,也可采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。


正确答案:6

第10题:

武术课中,学生初步掌握传授内容后,宜用()形式进行教学,使其初步熟练动作,纠正错误。

  • A、集体练习
  • B、分组练习
  • C、单人练习

正确答案:B

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