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单选题一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）A 左边B 右边C 不会有什么影响

题目
单选题
一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）
A

左边

B

右边

C

不会有什么影响

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第1题：

客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是()

A.肘关节屈时肘肌做向心收縮

B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮

D.肘关节屈时肱肌做向心收缩


正确答案：D

第2题：

做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。

此题为判断题(对，错)。


正确答案：√

第3题：

肱二头肌远固定的练习是()

A.哑铃弯举

B.杠铃弯举

C.引体向上

D.集中弯举


正确答案：C

第4题：

一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）

  • A、左边
  • B、右边
  • C、不会有什么影响

正确答案:A

第5题：

手势的标准姿态，有（）。

  • A、五指伸直并拢，手与小臂形成直线
  • B、在做动作时，肘关节应弯曲140度左右
  • C、掌心向斜上方，手掌与地面形成45度角
  • D、在做动作时，肘关节应弯曲120度左右

正确答案:A,B,C

第6题：

杠铃弯举动作吸气时,做离心收缩的肌肉为()。

A、肱三头肌

B、肱二头肌

C、肱肌

D、肱绕机


参考答案：BCD

第7题：

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟


正确答案：D

第8题：

以下是肱二头肌做近固定工作的练习是

A.哑铃弯举

B.杠铃弯举

C.引体向上

D.集中弯举


正确答案：ABD

第9题：

一个人在做闭眼步态评估时，发现身体向左侧旋转，请问有可能存在下列哪种情况？（）

  • A、左侧腿足内翻
  • B、右侧骨盆较低
  • C、脊柱向右侧旋转的活动度受限
  • D、右侧骨盆较高

正确答案:C

第10题：

一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够，下列哪块肌肉有可能比较紧张？（）

  • A、三角肌前束
  • B、胸大肌
  • C、肩胛下肌
  • D、竖脊肌

正确答案:C

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