数量增加、体积增大
数量无变化、体积增大
数量增加、体积无变化
数量和体积均减少
第1题:
较低强度的次大收缩训练
A、主要募集Ⅰ型纤维
B、主要募集Ⅱa型肌纤维
C、主要募集Ⅱb型肌纤维
D、对增强耐力无效
E、易引起肌肉疲劳
第2题:
在耐力训练中,与耐力大小有最明显正相关的因素为
A.肌力
B.肌纤维的类型
C.肌红蛋白的储备
D.某些酶的作用
E.运动强度
第3题:
肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集
A、Ⅰ型肌纤维,对增强肌力有效
B、Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效
C、Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效
D、Ⅱb型肌纤维,对增强耐力有效
E、Ⅱa型肌纤维,对增强耐力有效
第4题:
耐力训练可使线粒体数量(),过度训练可使线粒体()。
增多;减少
略
第5题:
第6题:
耐力运动训练后对骨骼肌的影响不包括
A、增加线粒体的量和质
B、运动中节省糖原的利用
C、乳酸形成相对较少
D、整块肌肉肥大
E、Ⅰ和Ⅱa型肌纤维的氧化能力变得相近
第7题:
小负荷多次数的力量耐力训练可使:()
A、肌纤维不变,肌肉横断面积增大
B、肌纤维变粗,肌肉横断面积增大
C、增加肌纤维活动的数量
D、肌纤维变粗,增加肌纤维活动的数量
第8题:
有关力量运动训练对骨骼肌的影响,正确的是
A、增加耐力
B、节省糖原的利用
C、肌纤维类型改变
D、增加肌力
E、乳酸形成较少
第9题:
第10题:
经过系统耐力训练后,骨骼肌线粒体的数目增多、体积增大,线粒体内有氧氧化酶活性增加。