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多选题系统脱敏法的实施分三个步骤，它们是（）A松弛训练B注意力训练C焦虑等级划分D脱敏训练
题目
多选题
系统脱敏法的实施分三个步骤，它们是（）
A
松弛训练
B
注意力训练
C
焦虑等级划分
D
脱敏训练
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相似问题和答案
第1题：
系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。
(A) 学会真正放松
(B) 构建焦虑等级
(C) 给予焦虑刺激
(D) 实施系统脱敏
正确答案：ABD
第2题：
下列关于系统脱敏法的说法中，错误的是（ ）。
A.系统脱敏法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与操作条件反射
B.系统脱敏法有三个操作环节：放松训练，等级建构，系统脱敏
C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏
B.系统脱敏法有三个操作环节：放松训练，等级建构，系统脱敏
C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏
答案：C
解析：
C项：系统脱敏法只能够帮助学生驱除对考试的恐惧和焦虑情绪，不能代替应对考试所应有的认识、能力、方法与技能"系统脱敏法"与认知调整、学习方法与学习能力训练相结合，效果会更佳。
第3题：
简述系统脱敏法的几个步骤。
正确答案：
(1)进行全身放松训练。
(2)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。
(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。
(1)进行全身放松训练。
(2)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。
(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。
第4题：
简述系统脱敏法的步骤
正确答案: 1）建立焦虑层次，即把使自己感到紧张、焦虑的情境按照频率、时间和反应程度依次排列；
2）放松全身，即运用放松方法进行全身性肌肉放松；
3）预演挫折情境，即在肌肉松弛的情况下，由最低层次开始，想象产生焦虑的情境。
第5题：
系统脱敏疗法包含（）、（）和（）三个步骤。
正确答案:放松训练；建立焦虑恐怖事件等级；脱敏治疗
第6题：
系统脱敏法的基本步骤是（ ）。
A.测量焦虑水平
B.学习放松技巧
C.建构焦虑等级
D.逐级地系统脱敏
B.学习放松技巧
C.建构焦虑等级
D.逐级地系统脱敏
答案：B,C,D
解析：
第7题：
在系统脱敏法的实施过程中，只有当放松后焦虑分数达等级的训练。（）
- A、30分
- B、25分
- C、50分
- D、35分
正确答案:B
第8题：
系统脱敏法的基本步骤中不包括（ ）。
A．学习放松技巧
B．签订咨询协议
C．建构焦虑等级
D．逐级系统脱敏
正确答案：B
第9题：
系统脱敏法的基本步骤是（）。
- A、测量焦虑水平
- B、学习放松技巧
- C、建构焦虑等级
- D、逐级地系统脱敏
正确答案:B,C,D
第10题：
系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。
- A、排列出焦虑的等级层次表
- B、暴露焦虑
- C、进行放松训练
- D、进入系统脱敏过程
正确答案:A,C,D