教育学
多选题系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。A排列出焦虑的等级层次表B暴露焦虑C进行放松训练D进入系统脱敏过程
题目
多选题
系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。
A
排列出焦虑的等级层次表
B
暴露焦虑
C
进行放松训练
D
进入系统脱敏过程
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相似问题和答案
第1题：
文献法的基本步骤包括___________.___________.___________三个环节
参考答案：文献搜集、摘录信息、文献分析
第2题：
什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？
系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。
分以下三步：首先是评定焦虑单位，制订焦虑梯度；二是放松训练，三是脱敏过程。
略
第3题：
简述系统脱敏法的几个步骤。
正确答案：
(1)进行全身放松训练。
(2)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。
(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。
(1)进行全身放松训练。
(2)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。
(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。
第4题：
系统脱敏法的治疗步骤不包括（）。
- A、学习放松技巧
- B、学习冥想技巧
- C、建构焦虑等级
- D、从低焦虑到高焦虑脱敏
正确答案:B
第5题：
信道分配过程一般包括（）、（）、（）三个步骤
正确答案:呼叫接入控制；信道分配；信道调整
第6题：
系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。
(A) 学会真正放松
(B) 构建焦虑等级
(C) 给予焦虑刺激
(D) 实施系统脱敏
正确答案：ABD
第7题：
系统脱敏疗法包含（）、（）和（）三个步骤。
正确答案:放松训练；建立焦虑恐怖事件等级；脱敏治疗
第8题：
系统脱敏法的基本步骤中不包括（ ）。
A．学习放松技巧
B．签订咨询协议
C．建构焦虑等级
D．逐级系统脱敏
正确答案：B
第9题：
系统脱敏法的基本步骤是（）。
- A、测量焦虑水平
- B、学习放松技巧
- C、建构焦虑等级
- D、逐级地系统脱敏
正确答案:B,C,D
第10题：
简述系统脱敏法的步骤
正确答案: 1）建立焦虑层次，即把使自己感到紧张、焦虑的情境按照频率、时间和反应程度依次排列；
2）放松全身，即运用放松方法进行全身性肌肉放松；
3）预演挫折情境，即在肌肉松弛的情况下，由最低层次开始，想象产生焦虑的情境。