CMS专题

单选题体育锻炼的运动强度达到60%，运动心率应该是（）A 160次/分B 120次/分C 100次/分

题目
单选题
体育锻炼的运动强度达到60%，运动心率应该是（）
A

160次/分

B

120次/分

C

100次/分

如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

靶心率(THR)是指 ( )

A、运动终止后5分钟时的心率

B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率

C、亚极量负荷时的心率

D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

E、以上都不对


参考答案：B

第2题：

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的()。

A.80％—90％

B.70％～80％

C.60％—70％

D.50％—60％


正确答案：C

第3题：

靶强度是指

A、运动时的强度

B、运动时的心率

C、运动时预期要达到和保持的强度

D、运动后要达到的强度

E、85%最大心率


参考答案：C

第4题：

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

  • A、80％—90％
  • B、70％～80％
  • C、60％—70％
  • D、50％—60％

正确答案:C

第5题：

中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70～85%。()


参考答案：正确

第6题：

靶心率是指

A、按年龄计算的最高心率

B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

C、亚极量负荷时的心率

D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率

E、运动终止后5min时的心率


参考答案：D

第7题：

测量心率有助于掌握和控制体育锻炼过程中的运动()。

A、强度

B、力度

C、多少

D、时长


答案：A

解析：对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现，在进行有氧运动时，心率应该控制在自己最大心率60％～80％之间为宜，在力量练习中，可以通过调控练习器械的重量、练习的组数和次数来贯彻FIT监控原则。


第8题：

靶心率（THR）是指

A、按年龄计算的最高心率

B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

C、亚极量负荷时的心率

D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率

E、运动终止后5分钟时的心率


参考答案：D

第9题：

心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度

A．按年龄允许达到的最高心率乘以40%

B．患者出现症状时的心率乘以40%

C．按年龄允许达到的最高心率乘以60%

D．患者出现症状时的心率乘以60%

E．以上都不对


正确答案：D

第10题：

高血压患者的运动强度应达到最大心率的（）

  • A、30%-50%
  • B、50%-60%
  • C、50%-70%
  • D、60%-70%
  • E、70%-80%

正确答案:C

更多相关问题
相关内容