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单选题1000kcal能量相当于（）。A 4.184JB 4.184kJC 4184kJD 239kJ

题目
单选题
1000kcal能量相当于（）。
A

4.184J

B

4.184kJ

C

4184kJ

D

239kJ

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第1题：

中度活动相当于能量消耗为（ ）kcal/kg体重/min


正确答案：B
中度活动是指坐着伴随胳臂有力的运动，或者站着伴随相当大量的运动(如铺床、擦地板、6km/h的速度行走、运动前的热身准备活动或运动后的整理活动、打保龄球)，相当于能量消耗为0.03kcal/kg体重/min。

第2题：

下列关于代谢当量说法错误的是( )

A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平
C. 1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧
D. ≥6METs为高强度活动

答案：B
解析：
代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。≥6METs为高强度活动;3—5.9METs为中等强度活动；1.6—2.9METs为低强度活动；1.0—1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。

第3题：

1kJ能量相当于（ ）kcal。

A.4．184

B.418．4

C.0．239

D.239


正确答案：C
C

第4题：

肥胖治疗原则是达到能量负平衡，促进脂肪分解，一般成人每天能量摄入控制在1000kcal，最低不低于800kcal。


正确答案:正确

第5题：

VitB1的供给量常按所需能量确定，一般定为（）

  • A、（0.2~0.3mg/1000kcal）
  • B、（0.4~0.5mg/1000kcal）
  • C、（0.5~0.6mg/1000kcal）
  • D、（0.6~0.7mg/1000kcal）

正确答案:C

第6题：

《中国居民膳食营养素参考摄入量》中乳母能量的RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加1000kcal／d。（ ）

此题为判断题(对，错)。


正确答案：×
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第7题：

肥胖治疗原则是达到能量负平衡，促进脂肪分解，下列关于控制成年肥胖者总能量摄入的叙述中，错误的是

A.能量摄入控制在1000kcal／d左右
B.每日食物总摄入量控制在300g以内
C.脂肪供能占总能量的10％
D.少吃肥肉和荤油
E.多吃含纤维丰富的食物

答案：B
解析：

第8题：

轻度活动相当于能量消耗为（ ）kcal/k9体重/min。


正确答案：C
轻度活动是指坐着或站着，伴随上肢和其他肢体的一些运动(如准备食物、洗碗盘、3km/h的速度行走，沐浴)，相当于能量消耗为0.02kcal/kg体重/min。

第9题：

1000kcal能量相当于（）。

  • A、4.184J
  • B、4.184kJ
  • C、4184kJ
  • D、239kJ

正确答案:C

第10题：

肥胖治疗原则是达到能量负平衡，促进脂肪分解，下列关于控制成年肥胖者总能量摄入的叙述中，错误的是（）

  • A、能量摄入控制在1000kcal／d左右
  • B、每日食物总摄入量控制在300g以内
  • C、少吃肥肉和荤油
  • D、脂肪供能占总能量的10％
  • E、多吃含纤维丰富的食物

正确答案:B

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