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单选题在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）A 屈髋B 髋伸C 髋内收
题目
单选题
在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）
A
屈髋
B
髋伸
C
髋内收
参考答案和解析
正确答案：
A
解析：
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相似问题和答案
第1题：
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。
A:杠铃卧推
B;硬拉
C:杠铃坐姿推肩
D:高位下拉
参考答案：B
第2题：
下列说法正确的是（）。
- A、仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内
- B、杠铃深蹲下蹲时，膝关节可以超过脚尖
- C、杠铃平板卧推向上手臂要完全伸直
- D、直膝硬拉时，膝关节需要稳定锁死
正确答案:A
第3题：
当裁判员发令放下杠铃后，运动员必须从身体前将杠铃放下，在杠铃降至腰线以下时两手方可松开。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第4题：
以下对于传统划船动作描述正确的是？（）
- A、杠铃下放过程中，应尽量远离身体，向上拉至下腹部
- B、肩胛骨带动手臂运动，在杠铃上拉的动作末端，肩胛骨收紧
- C、肘关节优先发力，带动手臂完成拉的动作
正确答案:B
第5题：
挺举时，运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，以一个连续动作把杠铃从举重台上举到与肩同高，再举过头顶。
正确答案:错误
第6题：
股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。
- A、杠铃深蹲
- B、坐姿腿屈伸
- C、坐姿腿弯举
- D、杠铃屈膝硬拉
正确答案:A
第7题：
在保护时必须身体接触的是（）
- A、杠铃下蹲
- B、大重量杠铃卧推
- C、哑铃飞鸟
- D、硬拉
正确答案:C
第8题：
下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是()
A.杠铃下蹲
B.杠铃硬拉
C.仰卧举腿
D.俯卧举腿
正确答案：D
第9题：
在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）
- A、肩外展
- B、肩伸
- C、肩外旋
正确答案:B
第10题：
硬拉动作正确学习顺序是（）
- A、屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉
- B、传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉
- C、直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
正确答案:A