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单选题关于深蹲动作细节描述错误的是？（）A 下蹲时膝关节不能超过脚尖B 脊柱保持微微伸展C 双脚间距与肩同宽
题目
单选题
关于深蹲动作细节描述错误的是？（）
A
下蹲时膝关节不能超过脚尖
B
脊柱保持微微伸展
C
双脚间距与肩同宽
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相似问题和答案
第1题：
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）
- A、深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥
- B、深蹲；RDL；实力举；引体向上
- C、硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球
正确答案:A
第2题：
在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是？（）
- A、如果负重过大，可以通过身体前倾的姿势去调整重心
- B、前侧大腿平行于地面，小腿垂直于地面
- C、后侧大腿垂直于地面，脚指抓地，且膝关节离地面一拳距离
正确答案:A
第3题：
JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）
- A、不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能
- B、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足
- C、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
正确答案:A
第4题：
关于深蹲动作细节描述错误的是？（）
- A、下蹲时膝关节不能超过脚尖
- B、脊柱保持微微伸展
- C、双脚间距与肩同宽
正确答案:A
第5题：
下面哪个动作不能练到股四头肌？（）
- A、深蹲
- B、剪蹲
- C、硬拉
- D、坐姿腿屈伸
正确答案:C
第6题：
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）
- A、JFS过顶深蹲至少满足2分
- B、屈髋动作模式教学前置
- C、单腿蹲动作模式教学前置
正确答案:C
第7题：
屈膝站立时，大小腿夹角约为90度的动作叫（）。
- A、深蹲
- B、全蹲
- C、半蹲
- D、大蹲
正确答案:C
第8题：
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）
- A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作
- B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础
- C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
正确答案:A
第9题：
屈膝站立时，大小腿夹角小于45度的动作叫（）。
- A、全蹲
- B、半蹲
- C、深蹲
- D、下蹲
正确答案:A
第10题：
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足平衡动作的评分（）
- A、单腿硬拉
- B、高脚杯深蹲
- C、侧蹲
正确答案:A