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问答题简述健康体适能组成的要素。

题目
问答题
简述健康体适能组成的要素。
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相似问题和答案

第1题：

下列属于健康体适能要素的是()

A.爆发力和反应速度

B.肌肉力量和肌肉耐力

C.身体成分和反应速度

D.协调性和柔韧度


正确答案：B

第2题：

下面体适能要素中属于竟技体适能的是().

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.平衡性

D.身体成分


正确答案：C

第3题：

下列属于健康体适能要素的是()

A.爆发力

B.身体成分

C.灵敏性

D.协调性


正确答案：B

第4题：

健康体适能则是一般人为了（）所追求的体适能。


A.促进健康
B.预防疾病
C.提高日常生活效率
D.提高工作效率
E.提高学习效率

答案：A,B,C,D,E
解析：
健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能

第5题：

下列属于健康体适能要素的是()

A.膳食纤维

B.葡萄糖

C.纯净水

D.花生


正确答案：D

第6题：

健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？


正确答案：1PAR—Q问卷2心率3血压4体脂比例（人体成分分析）5身体围度 6心肺耐力7肌力、肌耐力8柔韧度9身体姿态评估

第7题：

下面体适能要素中属于健康体适能的是

A.心肺耐力

B.肌肉力量和耐

C.平衡性

D.爆发力


正确答案：AB

第8题：

下列不属于健康体适能的是()

A.肌肉耐力

B.身体成分

C.灵敏性

D.柔韧性


正确答案：C

第9题：

体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。


A.一般人、一般人
B.一般人、运动员
C.运动员、一般人
D.运动员、运动员


答案：C
解析：
体适能又分为运动体适能（sport related physical fitness）和健康体适能（Healthrelated physical fitness），前者是指运动员在竞赛中，为了夺取最佳成绩所需要的体适能。健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。

第10题：

简述健康体适能组成的要素。
1、身体成份
2、肌力和肌肉耐力
3、心肺耐力
4、瞬间爆发力
5、柔韧素质
略

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