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判断题单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。A 对B 错

题目
判断题
单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。
A

B

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相似问题和答案

第1题:

单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是( )

A.正反握
B.交叉握
C.正卧
D.反握

答案:D
解析:
单杠骑撑前回环动作:首先由双手反握右腿骑撑开始,直臂顶肩撑杠,前腿向前远跨,后大腿上部压杠,同时力腰挺胸梗头,上体积极前倒, 使身体重心尽量远离握点。其次,当上体回环过杠下垂直面后,前跨腿下压使前大腿根部靠杠。最后,当上体回环至杠后水平位时,直臂压杠,挺胸,翻腕,制动腿成骑撑。故本题选D。

第2题:

做单杠骑撑前回环,前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。


正确答案:错误

第3题:



二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入
视频导入:同学们,你们知道在1982年第六届世界杯体操比赛中,获得六项冠军,被誉为“体操王子”的运动员是谁吗?对!他就是李宁。那么现在老师播放他在单项自由体操夺冠的视频。看,他的一系列单杠动作非常的帅气。其实李宁这一系列精彩的展现都是一些基本技术动作组成的,今天就跟随老师学习体操一项基本技术—骑撑前回环。
(二)准备部分
1.游戏:七彩连环炮
在空旷场地,一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到指定位置吹气球,吹到指定大小停止。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以5分钟为限,计时完毕时按气球大小合格个数记录成绩。
要求:男女必须间隔排列(为了增加公平性);必须在上一个队员吹到指定大小之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。
2.徒手操:伸展运动、体转运动、全身运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.复习武术“大跃步前穿”
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)动作要领
左脚向前跨步腾起,右腿屈膝前摆,左腿向后撩摆,小腿略屈,脚面绷直。同时双手由前向上摆托身体在空中呈反弓形。双脚依次落地。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,上下肢协调,舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师做骑撑前回环的时候,手臂姿态是怎样的?两腿姿态是怎样的?
学生回答:手臂伸直,两腿绷直、前腿用力前伸。
组织教学:分列式
2.讲解技术动作及示范保护与帮助方法
讲解:由两手反握右腿骑撑开始,直臂顶肩撑杠,前腿向前远跨,后大腿上部压杠,同时立腰、挺胸、梗头,上体积极前倒,使身体重心尽量远离握点。当上体回环过杠下垂直面后,前跨腿下压使前大腿根部靠杠。当上体回环至杠后水平部位时,直臂压杠、挺胸、翻腕、制动腿成骑撑。
保护与帮助:保护与帮助者站在杠后练习者前腿的同侧,一手从杠下反握其手腕,当上体回环过杠下垂面后,另一手托其腰背部,或一手扶其前腿或肩,帮助其上成骑撑。
3.练习
(1)低杠骑撑前腿远跨练习。
保护与帮助:帮助者站在杠前,一手托小腿,另一手顶肩(或两手顶肩),帮助其体会前腿远跨和上体前倒的动作技术,要求使身体重心尽量远离握点。
(2)在保护与帮助下低杠完整练习骑撑前回环。
(3)设置标志物,指示前腿和上体尽量远跨和前倒。
(4)保护与帮助下高杠骑撑前回环完整动作练习。
4.优生展示,师生进行自评、互评。
5.展示篮球“行进间单手肩上投篮”和排球“侧面下手发”技术。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.说一说体操骑撑前回环的保护与帮助?
2 简述骑撑骑撑前回环的动作要点。


答案:
解析:
1.
保护与帮助者站在杠后练习者前腿的同侧,一手从杠下反握其手腕,当上体回环过杠下垂面后,另一手托其腰背部,或一手扶其前腿或肩,帮助其上成骑撑。
2
直臂顶肩撑杠,上体积极前倒使身体重心尽量远离握点;当上体回环至杠后水平部位时,直臂压杠、挺胸、翻腕、制动腿成骑撑。

第4题:

单杠由支撑开始变为骑撑的做法是()。

  • A、前摆
  • B、越杠
  • C、腾越
  • D、摆越

正确答案:D

第5题:

单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的()。

  • A、前方
  • B、后方
  • C、前侧方
  • D、后侧方

正确答案:D

第6题:

试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。


正确答案: 要领为由右腿骑撑开始,反握直臂支撑,重心前移,右腿向前跨出,左腿前部靠杠,上体直体前倒。当回环至杠后水平时,前腿前伸下压展髋并后部靠杠,左腿继续后摆,同时翻腕,立腰成骑撑。
教法手段:完整示范、讲解要领及保护帮助方法、讲解分解动作练习方法及要点并进行分解练习、根据学生掌握情况及所犯错误采取响应的措施进行纠正、反复练习等。

第7题:

单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的()。

  • A、前方
  • B、后方
  • C、前侧方
  • D、后侧方

正确答案:C

第8题:

单杠支撑后回环动作练习过程中,保护与帮助者应该站在( )
A.练习者体侧
B.练习者体前
C.练习者体后
D.任意位置


答案:A
解析:
单杠支撑后回环动作练习过程中,保护与帮助者应该站在练习者体侧,一手从杠后握其手腕,另一手在回环时托其臀部,使其腹部贴紧杠,在回环将结束时,握腕手迅速托腿,另一手托肩,帮助其恢复支撑姿势。

第9题:

单杠骑撑前回环的保护与帮助部位主要在()。

  • A、手腕
  • B、腿
  • C、后背
  • D、头

正确答案:C

第10题:

单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了()。

  • A、增加动量
  • B、加大重力矩
  • C、增加位能
  • D、加大惯性

正确答案:B