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问答题简述改善记忆的方法。

题目
问答题
简述改善记忆的方法。
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相似问题和答案

第1题:

简述保健食品改善学习记忆的原理。


正确答案:


(1)参与重要中枢神经递质的构成、合成与释放。色氨酸是神经递质5-羟色胺(5一HT)的前体,胆碱是乙酰胆碱(ACh)的前体物。这些神经递质在学习记忆过程中发挥着重要作用。维生素B1和维生素B12均参与脑中ACh的合成,维生素B6与叶酸则可影响脑中5-HT的合成效率。
(2)影响脑中核酸的合成及基因的转录。锌可作为酶的活性中心组分参与脑组织的基因表达,缺锌使脑中DNA和RNA合成减少。因此,锌营养状况与学习记忆功能密切相关。
(3)减轻氧化应激损伤。洋葱、姜以及茶叶、银杏等草本植物改善认知功能的效用与其抗氧化活性有关。
(4)对心血管病的影响。心脑血管疾病与血管性痴呆、认知损伤有关。n-3多不饱和脂肪酸、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)可降低心脑血管疾病发生的危险性,因而可降低老年痴呆发生的危险性。

第2题:

简述改善直流电机换向的方法?


正确答案: ①减少电抗电势(采用单匝元件);
②装置换向极:
(1)换向极极性要正确;
(2)换向极线圈和电枢绕组串联;
(3)换向极磁路应处于低饱和或弱饱和状态;
③增加换向回路电阻;
④选择合适的电刷;
⑤增加补偿绕组等。

第3题:

简述影响遗忘的因素和增进记忆的方法.


正确答案:
影响遗忘的因素主要有:①遗忘的进程受时间因素的制约;②识记材料很重要时,一般不容易遗忘;③识记材料的性质对遗忘进程有影响,有意义材料、形象材料、熟练的动作机能遗忘得较慢;④识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响;⑤识记材料的系列位置效应对识记也有重要的影响,一般系列材料的开始和末尾部分记忆效果较好.增进记忆的方法主要有:①直观形象法;②图表法;③谐音记忆法;④归类比较法;⑤联想法;⑥歌诀法.

第4题:

简述改善记忆的方法。 


正确答案: (1)过度学习;
(2)及时复习与理解记忆;
(3)场所记忆术;
(4)谐音词和故事链;
(5)组织线索;
(6)注意集中;
(7)运用多种感官;
(8)勤做笔记。

第5题:

简述保健食品的定义及保健食品改善学习记忆的基本原理。


正确答案: 保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。
(1)参与重要中枢神经递质的构成、合成与释放:色氨酸是神经递质5-羟色胺(5-HT)的前体,胆碱是乙酰胆碱(ach)的前体物。这些神经递质在学习记忆过程中发挥着重要作用。维生素B1和维生素B12均参与脑中Ach的合成,维生素B6与叶酸则可影响脑中5-HT的合成效率。
(2)影响脑中核酸的合成及基因的转录:锌可作为酶的活性中心组分参与脑组织的基因表达,缺锌使脑中DNA和RNA
合成减少。(3)减轻氧化应激损伤:洋葱、姜以及茶叶、银杏等草本植物改善认知功能的效用与其抗氧化活性有关。
(4)对心脑血管病的预防:心脑血管疾病与血管性痴呆、认知损伤有关。n-3多不饱和脂肪酸、二十碳五烯酸(EPA.和二十二碳六烯酸(DHA.可降低心脑血管疾病发生的危险性,因而可降低老年痴呆发生的危险性。

第6题:

记忆的改善不在于记忆能力的改善,而在于方法的改善。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第7题:

简述采用理化方法改善生态环境。


正确答案:清除池底过多的淤泥,或排干池水或池底进行翻晒,冰冻。
定期遍洒生石灰或碳酸氢钠调节pH。
定期加注清水及换水。
动力增氧,用水质改良机吸出部分塘泥,或将塘泥喷到空气中后再洒落在水的表层。
定期泼洒水质改良剂或底质改良剂。

第8题:

简述影响遗忘的因素和增强记忆的方法.


正确答案:
影响遗忘的因素主要有:①遗忘的进程受时间因素的制约;②识记材料很重要时,一般不容易遗忘;③识记材料的性质对遗忘进程有影响,有意义材料、形象材料、熟练的动作机能遗忘的较慢;④识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响;⑤识记材料的系列位置效应对识记也有重要的影响,一般系列材料的开始和末尾部分记忆效果较好.增进记忆的方法主要有:①直观形象法;②图表法;③谐音记忆法;④归类比较法;⑤联想法;⑥歌诀法.

第9题:

简述记忆术的方法。


正确答案: (1)位置记忆法
(2)缩减和编歌诀
(3)谐音联想法
(4)关键词法
(5)视觉想象
(6)语义联想

第10题:

简述记忆的品质及培养方法


正确答案: 敏捷性,持久性,准确性,准备性。
A.敏捷性。提高敏捷性,首先明确记忆目的,其次集中注意力。
B.持久性。加强持久性,首先善于把识记的材料归纳入已有知识体系中,其次是进行及时和经常性的复习。
C.准确性。如果缺乏记忆的准确性,记忆的其他品质就没有了价值。培养记忆的准确性:进行认真识记;
在复习时把相近的材料经常加以比较,防止混淆;要把正确识记的事物同仿佛记住的东西区别开。
D.准备性。培养记忆的准备性,关键是要使掌握的知识系统化,这样才能做到有条不紊的从记忆仓库中随时迅速提取所需要的材料。