热爱生活,培养个人兴趣和爱好
对自己无法控制的事情不会产生无端的烦恼
对自己有准确客观的认识和评价
无论在单位还是在家庭始终保持一致的角色
第1题:
A、对自己有准确客观的评价和认识
B、对自己无法控制的事情会产生无端的烦恼
C、热爱生活,培养兴趣和爱好
D、以上都是
第2题:
第3题:
A、每天坚持锻炼身体
B、拒绝别人的帮助
C、不要事必躬亲,把精力放在重要的事情上
D、承认有时做过了头,让自己停下来
第4题:
压力的应对方法包括()
第5题:
第6题:
应对压力的技巧有( )
A正确认知压力
B主动承受压力
C善于分解压力
D快乐派遣压力
E积极面对压力
第7题:
第8题:
A.正确认识竞争压力的来源
B.日常有意思加强自己应对竞争的心理素质
C.将压力转换成动力,适度挑战自己,设立符合自己实际情况的目标
D.学会接受失败
E.坚持自己的方向和目标
第9题:
压力的应对方法包括()。
第10题:
压力管理的目的就是要达到应对压力,有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括()和()两个方面。