第1题:
练太极拳如何求松?
(1)以思想放松为全身放松的基础;
(2)以意识主导,借助呼气,自上而下节节放松。
(3)在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动,才可能使动作放松。
略
第2题:
练太极拳虚实转换是否重要?
第3题:
心血管疾病患者平时不宜参加哪项活动()
A、练太极拳
B、练气功
C、练书法
D、练习拉丁舞
E、慢跑
第4题:
初练太极拳者,练太极拳套路应注意什么?
第5题:
学练太极拳应首先学会什么?
第6题:
练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练?
第7题:
太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练()。
第8题:
A、放电
B、分流
C、分压
D、阻流
第9题:
练习瑜伽时最好是:()
第10题:
练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练?