教育学
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相似问题和答案
第1题：
如果可能的话，最好在做瑜伽练习之前先解小手，清清（）
- A、膀胱
- B、肚子
- C、胃
正确答案:A
第2题：
在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。
正确答案:正确
第3题：
练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳
A.半小时
B.一小时
C.二小时
D.三小时
正确答案：B
第4题：
瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时
- A、1
- B、2
- C、3
- D、4
正确答案:C
第5题：
练习瑜伽之前（）洗冷水澡最佳。
正确答案:一小时
第6题：
为什么性生活后忌喝冷饮洗冷水澡？
正确答案: 同房时，由于精神心理作用以及躯体的激烈活动，会使全身血液循环加快，各系统器官处于充血状态，常表现为心跳、呼吸加快等等。所以房事结束后，往往使人感到躁热、口渴欲饮，有的人急于去喝冷水或冲冷水澡，这样做对身体的健康是很不利的。在胃肠道血管扩张，胃肠膜受到损害，还可引起胃肠不适或绞痛。同样，在周身血管充血扩张，汗腺毛孔处于开放排汗状态时若冲冷水澡，会使皮肤血管骤然收缩，使大量血液涌回心脏，加重心脏负担，还可因此而受寒感冒。所以同房后不能马上喝冷水或冲冷水澡，如感口渴难忍，可喝少量温开水，同房后1小时左右待全身各系统器官恢复常态后，再喝冷饮或洗冷水澡。
第7题：
瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。
- A、1～2
- B、2～3
- C、3～4
正确答案:B
第8题：
练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳（）
- A、半小时
- B、一小时
- C、二小时
- D、三小时
正确答案:B
第9题：
练习瑜伽的最佳时间（）。
- A、清晨日出之后
- B、中午
- C、黄昏
- D、晚上
正确答案:A
第10题：
瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）
- A、练习结束后马上洗澡
- B、习练结束建议30分后进行洗澡
- C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习
- D、练习后一直不用洗澡
正确答案:B,C,D