教育学
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相似问题和答案
第1题：
训练前做好准备活动的安全措施有哪些？
正确答案:⑴准备活动的内容要科学；
⑵准备活动的内容要有针对性；
⑶准备活动的时间和量不宜过长过大。
第2题：
健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。
- A、控制
- B、保持
- C、灵活
- D、放松
正确答案:A
第3题：
平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为()。
A.意志训练
B.模拟训练
C.放松训练
正确答案：B
第4题：
训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和（）性准备活动两类。
正确答案:专项
第5题：
做健美操时充分作好准备活动；加强易伤部位肌群的韧性及力量训练；进行被动牵拉肌肉的各种练习，但必须注意（）。
正确答案:循序渐进
第6题：
形体训练的基本要求（）
- A、训练前必须做好准备活动
- B、训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋
- C、训练要有计划有步骤，循序渐进，要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法
- D、要注意饮食营养的合理搭配
正确答案:A,B,C,D
第7题：
健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。
正确答案:错误
第8题：
健美操柔韧的训练应先做好准备活动,运动量和强度不应过大。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：正确
第9题：
运动性腹痛的预防措施主要有（）
- A、加强全面身体素质训练和专项技术训练；
- B、遵循科学训练原则；
- C、运动前做好准备活动；
- D、加强营养
正确答案:A,B,C
第10题：
训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。
正确答案:一般；专项