教育学

判断题风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。A 对B 错

题目
判断题
风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。
A

B

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第1题:

坐角式的医疗功效()

  • A、按摩腹部器官,有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀
  • B、收缩腹部器官,增加腹部区域的血液循环加强消化能力
  • C、促进骨盆区域的血液循环,有助于预防疝气
  • D、有助于使神经安宁,扩张、发展胸部,强壮腹部器官

正确答案:C

第2题:

门闩式的医疗功效()

  • A、扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感
  • B、消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬
  • C、刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱
  • D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部

正确答案:B

第3题:

风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

榻式的医疗功效()

  • A、收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。
  • B、伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
  • C、增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
  • D、帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

正确答案:D

第5题:

下面不是放气式的功法的是()

  • A、蹲下,两膝并拢,双脚平放在地上
  • B、两轴顶住两膝的内侧,两手手指放在脚底下
  • C、深吸气,呼气边地头,边伸直双腿
  • D、保持姿势6秒左右,两手位置不变,回复蹲下的姿势

正确答案:A

第6题:

蹬自行车式的医疗功效()

  • A、放松姿势滋养、强壮神经系统,增强腹部肌肉群
  • B、加强两大腿的两膝,增加血液循环
  • C、减少腰腹多余的脂肪
  • D、消除肩关节炎

正确答案:B

第7题:

蹲式练习的功法()

  • A、两手十指相交,两臂轻松的下垂
  • B、弯曲双膝,慢慢讲身躯向下降低
  • C、降低身子时,就呼气。身子升起时,就吸气
  • D、此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉

正确答案:A,B,C,D

第8题:

孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。()


参考答案:√

第9题:

风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。


正确答案:正确

第10题:

腿旋转式的医疗功效()

  • A、有助于消除手臂脂肪
  • B、增强腹部肌肉
  • C、有助于消除肠道中的气体,对消化不良和便秘者有益
  • D、补养和加强两膝,两大腿和骨盆区域

正确答案:B,C,D

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