教育学
单选题运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的水分。A 脂肪和矿物质B 碳水化合物C 纤维素和蛋白质D 糖类和蛋白质
题目
单选题
运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的水分。
A
脂肪和矿物质
B
碳水化合物
C
纤维素和蛋白质
D
糖类和蛋白质
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相似问题和答案
第1题：
用药后产生眩晕应该
A、使用加湿器或雾化器
B、药物与牛奶同服
C、食物中不要放盐
D、喝大量的水以补充丢失的水分
E、避免操纵有潜在危险的设备或驾驶车辆
参考答案：E
第2题：
剧烈运动后，下列做法正确的是（ ）。
A.立即停止活动．进行休息
B.马上沐浴，消除运动产生的热量
C.递减运动强度．逐渐结束运动
D.马上补充水分和食物
B.马上沐浴，消除运动产生的热量
C.递减运动强度．逐渐结束运动
D.马上补充水分和食物
答案：C
解析：
【知识点】运动性病症(晕厥)的产生原因以及预防措施。
【答案】C。
【解析】剧烈运动后不宜立即休息，而要继续做一些小运动量的动作，以防发生重力性休克．待呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。
【答案】C。
【解析】剧烈运动后不宜立即休息，而要继续做一些小运动量的动作，以防发生重力性休克．待呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。
第3题：
用药后产生鼻腔出血的副作用，采用的处置方法是
A、吸吮糖果或冰块
B、喝大量的水以补充丢失的水分
C、食物中不要加盐
D、若需要，使用滴鼻剂
E、使用加湿器或雾化器
答案：D
第4题：
剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
正确答案:正确
第5题：
关于饮水问题，我们应该注意（）
- A、应该多喝白开水，且不要等到口渴时再去喝水
- B、应该多喝果汁饮料，因为果汁能额外补充能量和营养素
- C、喝完饮料后，应该注意口腔卫生，注意漱口
- D、饮水不足会对身体产生危害
- E、运动时要定时补充水分
正确答案:A,C,D,E
第6题：
人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适（ ）
A.淡盐水
B.白开水
C.茶饮料
D.碳酸饮料
B.白开水
C.茶饮料
D.碳酸饮料
答案：A
解析：
在剧烈运动后，人体通过汗液排出了许多盐分，因此应适量饮用一些淡盐水，有利于补充水分、恢复体力。故选A。
第7题：
大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）
- A、适当地补充淡盐水
- B、大量饮水
- C、喝糖水
- D、喝可乐饮料
正确答案:A
第8题：
用药后产生嗜睡应该
A、避免操纵有潜在危险的设备或驾驶车辆
B、药物与牛奶同服
C、食物中不要放盐
D、喝大量的水以补充丢失的水分
E、增加饮食中纤维的含量
参考答案：A
第9题：
在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。
正确答案:错误
第10题：
大量运动之后，应（）来补充水分
- A、适当地补充淡盐水
- B、大量饮水
- C、喝饮料
- D、喝糖水
正确答案:A