对
错
第1题:
A、坐姿负重颈后上举
B、坐姿负重颈后下拉
C、上斜卧推
第2题:
发展胸大肌的力量练习有()
A卧推
B做鞭打动作
C做俯卧
D引体向上
第3题:
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
A.双杠臂屈伸
B.哑铃平板仰卧飞鸟
C.杠铃上斜卧推
D.杠铃下斜卧推
第4题:
若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()
第5题:
发达胸大肌,体育课上我们不常用下列()练习动作。
第6题:
关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。
A.应在特殊性原则指导下选择动作
B.对于初级训练者先安排固定器械训练
C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作
D.每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
第7题:
关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为()
第8题:
此题为判断题(对,错)。
第9题:
练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是()。
第10题:
据肌肉工作形式,想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()