教育学
单选题下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）A 哑铃上举B 划船器内收C 坐位哑铃弯举D 哑铃侧平举
题目
单选题
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
A
哑铃上举
B
划船器内收
C
坐位哑铃弯举
D
哑铃侧平举
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相似问题和答案
第1题：
仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
- A、肱二头肌
- B、股四头肌
- C、股二头肌
- D、肱三头肌
正确答案:D
第2题：
尺神经支配下列哪一项（）。
- A、肱二头肌
- B、肱桡肌
- C、拇收肌
- D、肱三头肌
- E、三、四蚓状肌
正确答案:E
第3题：
“站立飞鸟”方法可以锻炼肱二头肌。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：×
第4题：
找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）
- A、背部
- B、肱二头肌
- C、前臂
- D、上胸肌
正确答案:A
第5题：
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
- A、仰卧起坐
- B、拉力条站立扩胸
- C、杠铃平卧举
- D、杠铃卧推
正确答案:A
第6题：
仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群
- A、肱三头肌
- B、股四头肌
- C、股二头肌
- D、肱二头肌
正确答案:A
第7题：
哑铃颈后臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
- A、肱三头肌
- B、股四头肌
- C、股二头肌
- D、肱二头肌
正确答案:A
第8题：
下列能完成屈肘动作的是（）
- A、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
- B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
- C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
- D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
正确答案:B
第9题：
上臂肱二头肌在收缩屈肘时，下面哪一块肌肉要充分放松，才能使肱肌和肱二头肌的收缩力量最大（）
- A、肱三头肌
- B、肱肌
- C、腓肠肌
- D、肱桡肌
正确答案:A
第10题：
俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。
正确答案:错误