教育学
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相似问题和答案
第1题：
发展磷酸原系统的训练，一般采用（ ）的训练。
A.长时间、高强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度
答案：C
解析：
【知识点】发展磷酸原系统的训练。
【答案】C。
【解析】发展磷酸原系统的训练，主要是训练爆发力，应该采取高强度、短时间的训练方法。
【答案】C。
【解析】发展磷酸原系统的训练，主要是训练爆发力，应该采取高强度、短时间的训练方法。
第2题：
训练强度
正确答案:指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。
第3题：
有氧训练中间断训练法有利于
A、降低运动强度
B、提高运动量
C、提高运动强度
D、降低运动量
E、训练组织
参考答案：B
第4题：
短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。
- A、间歇
- B、重复
- C、持续
正确答案:B
第5题：
发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。
- A、长时间、高强度
- B、长时间、低强度
- C、短时间、高强度
- D、短时间、低强度
正确答案:C
第6题：
训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）
- A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大
- B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好
- C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
正确答案:C
第7题：
（）由于强度高，一定注意适度休息。
- A、一般训练
- B、适中训练
- C、普通训练
- D、强化训练
正确答案:D
第8题：
循环抗阻训练是指
A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
参考答案：D
第9题：
赛前训练周负荷变化的基本特点是（）
- A、提高训练的负荷量
- B、提高训练的负荷强度
- C、降低训练的负荷强度
- D、提高训练的负荷强度和负荷量
正确答案:B
第10题：
超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（）。
- A、训练负荷的大、小，
- B、刺激性质与适应程度，
- C、训练强度和训练量，
- D、训练强度和训练密度。
正确答案:C