教育学
名词解释题体育锻炼
题目
名词解释题
体育锻炼
参考答案和解析
正确答案：
体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重等。
解析：
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相似问题和答案
第1题：
体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于（）
- A、体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知
- B、体育锻炼能有效地抵抗抑郁
- C、体育锻炼能提高主观幸福感
- D、体育锻炼能降低焦虑
正确答案:A
第2题：
诱发糖尿病的常见因素有哪些（）
- A、肥胖、不良进食习惯、缺乏体育锻炼
- B、肥胖、高蛋白饮食、缺乏体育锻炼
- C、体瘦、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼
正确答案:A
第3题：
不属于体育的基本要求的是:()
A、体育锻炼的全面性
B、体育锻炼的循序性
C、体育锻炼的间歇性
D、体育锻炼的差异性
正确答案：C
第4题：
体育锻炼
正确答案: 体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重等。
第5题：
体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，（）以及参加体育锻炼的时间不同。
正确答案:机能水平
第6题：
个体能挤出时间进行体育锻炼并且有许多挤出时间进行体育锻炼的方法。
正确答案:正确
第7题：
对健康促进最佳的运动方式是（）
- A、轻微体育锻炼
- B、中等强度体育锻炼
- C、大强度体育锻炼
- D、不锻炼
正确答案:B
第8题：
为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？
正确答案: 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。
注意体育锻炼卫生：
①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；
②锻炼要坚持不懈，持之以恒：
③运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；
④饭后不宜剧烈运动；
⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。
第9题：
以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是（）
- A、体育锻炼对情绪的影响
- B、体育锻炼对人格的影响
- C、对锻炼成瘾的研究
- D、体育锻炼对智力的影响
正确答案:A
第10题：
体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
正确答案:知晓自己的体能和健康状况