教育学

判断题健美操的运动特征是持续一定的时间,中高强度的全身性运动。A 对B 错

题目
判断题
健美操的运动特征是持续一定的时间,中高强度的全身性运动。
A

B

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第1题:

运动处方最核心的部分是()

A.运动方式

B.运动强度

C.运动持续时间

D.运动频率

E.运动程序


参考答案:B

第2题:

影响运动处方效果的关键是()的合理安排。

  • A、运动项目
  • B、运动强度
  • C、运动频率
  • D、持续时间

正确答案:B

第3题:

运动处方中有关运动持续时间错误的是

A运动强度小,则持续时间较长

B运动强度大,则持续时间较短

C运动强度小,则持续时间较短

D运动初期每次持续15~30分钟


参考答案:C

第4题:

有氧操是一种()的运动。

  • A、长时间、中低强度
  • B、长时间、高强度
  • C、短时间、中低强度
  • D、短时间、中高强度

正确答案:A

第5题:

5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为()

  • A、至少10分钟中高强度运动
  • B、至少100分钟中高强度运动
  • C、至少30分钟中高强度运动
  • D、至少30分钟低强度运动
  • E、至少60分钟的中等到高强度身体活动

正确答案:E

第6题:

运动训练时能量代谢主要取决于()三要素。

  • A、运动强度、节奏和持续时间
  • B、运动强度、力量和持续时间
  • C、运动强度、耐力和持续时间
  • D、运动强度、密度和持续时间

正确答案:D

第7题:

运动处方的内容不包括()。

  • A、运动方式
  • B、运动强度
  • C、运动持续时间
  • D、运动频度
  • E、运动地点

正确答案:E

第8题:

有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( )

此题为判断题(对,错)。


标准答案:错误

第9题:

运动处方中的核心问题是()

  • A、负荷强度
  • B、运动持续时间
  • C、运动频率
  • D、运动锻炼方式

正确答案:A

第10题:

健美操运动的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同。


正确答案:正确

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