对
错
第1题:
以下属于运动适量的反应是
A、头晕眼花,胸闷气喘
B、倦怠无力,缺乏运动欲望
C、微微出汗、气喘,肌肉酸痛但休息后消失
D、大汗淋漓,肌肉酸痛,几天后可恢复
E、无出汗、气喘现象,无任何疲倦感
第2题:
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——
A.运动中的肌肉酸痛
B.运动后消失的肌肉酸痛
C.运动1小时后的肌肉酸痛
D.运动结束24小时后的肌肉酸痛
第3题:
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()
A.5分钟后消失的肌肉酸痛
B.5小时后消失的肌肉酸痛
C.发生在运动后12小时的肌肉酸痛
D.发生在运动后24小时的肌肉酸痛
第4题:
根据运动后肌肉酸涌出现的时间,可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛,一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛,可持续()天,甚至更长时间。
第5题:
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()。
第6题:
在流场的阻力件后会交替出现旋涡列,一定条件下,旋涡会稳定出现,这种现象称为
A、霍尔效应
B、卡门涡街
C、多普勒效应
D、压电效应
第7题:
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()。
A.五分钟后消失的肌肉酸痛
B.五小时后消失的肌肉酸痛
C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
第8题:
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()
A.休息
B.冰敷
C.理疗
D.按摩
第9题:
运动负荷安排合适时,工作、学习、劳动更富有精力,锻炼后虽略感疲劳,肌肉酸痛,但经过一夜休息后疲劳会自然消失。
第10题:
健美锻炼过程中,出现()必须停止训练。