教育学

问答题试述体育锻炼原则有哪些?

题目
问答题
试述体育锻炼原则有哪些?
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相似问题和答案

第1题:

体育锻炼的基本原则有循序渐进、()、()、()原则。
坚持性;全面性;安全性

第2题:

课外体育锻炼的原则有:()、()、()。


正确答案:自觉自愿性原则;经常性原则;针对性原则

第3题:

试述我国小学常用的教学原则有哪些?


正确答案:
【答案要点】
(1)直观性原则。直观性原则是指在教学中要通过学生观察所学事物或教师语言的形象描述,引导学生形成关于所学事物、过程的清晰表象,丰富他们的感性知识,从而使他们能够正确理解书本知识和发展认识能力。
(2)启发性原则。启发性原则是指在教学中教师要承认学生是学习的主体,注意调动他们的学习主动性,引导他们独立思考,积极探索,生动活泼地学习,自觉地掌握科学知识和提高分析问题和解决问题的能力。
(3)巩固性原则。巩固性原则是指教学要引导学生在理解的基础上牢固地掌握知识和技能并长久地保存在记忆中,能根据需要迅速再现出来,以利于知识技能的运用。
(4)循序渐进原则。循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生认识发展的顺序进行,使学生系统地掌握基础知识、基本技能,形成严密的逻辑思维能力。
(5)因材施教原则。因材施教原则是指教师要从学生的实际情况、个别差异出发,有的放矢地进行有差别的教学,使每个学生都能扬长避短,获得最佳的发展。
(6)理论联系实际原则。理论联系实际原则是指教学要以学习基础知识为主导,从理论与实际的联系上去理解知识,注意运用知识去分析问题和解决问题,达到学懂会用、学以致用。

第4题:

试述儿童体育锻炼的原则。


正确答案: 1.与儿童年龄、性别及健康状况相适应。
2.持之以恒,经常锻炼。
3.循序渐进,有计划的、逐步增加运动量和活动的复杂程度。
4.每次锻炼前后要安排充分的准备活动及整理活动。
5.运动与休息适当交替,注意合理营养

第5题:

试述并比较体育锻炼行为的几种理论?


正确答案: 体育锻炼行为的理论:健康信念模型、合理行为理论和计划行为理论、控制点理论、社会认知理论、跨理论模型。
(1)健康信念模型。健康信念模型认为,人们一般不会主动进行体育锻炼,除非他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼知识,或认为自己有潜在的健康问题,或明白了进行体育锻炼的好处并且感觉到完成运动并不困难。当然,这些因素是受社会-经济状况、人口统计学因素和行为暗示的影响的,可以通过环境的影响而改变,比如大众媒体的宣传或亲朋好友的带动等等。
(2)合理行为理论和计划行为理论。根据合理行为理论,锻炼行为是个体对某一个健康威胁的反应,当个体认识到由于他们的静止生活方式而使他们的健康受到威胁时,就会采纳合理的建议、做出参加锻炼的决定。合理行为理论指出,行为由行为意向来决定,行为意向又由行为态度和主体规范来决定,行为态度由行为后果评价权重的行为信念所决定。 计划行为理论比合理行为理论增加了一个称为“行为控制感(知觉到的完成行为的困难和容易程度)”变量,这一变量能更好地解释自主控制相对比较低的行为。
(3)控制点理论。控制点理论认为,个体要对影响自己行为的因素进行评价,评价这些因素是处于自己控制之下,还是由他人或某种偶然因素所控制。内部控制是预测锻炼行为的一个重要变量。
(4)社会认知理论。根据社会认知理论,个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的,个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。
(5)跨理论模型。跨理论模型从认知、行为和时间等三方面来综合考虑行为的变化过程,指出不同类型的认知在锻炼行为改变过程中的不同阶段,其重要性也不同。根据跨理论模型,采用什么样的锻炼行为干预策略必须视个体行为所处的阶段而定。

第6题:

试述节流装置的选择原则有哪些?


正确答案: 选择节流装置应遵循的原则有:
1、孔板、喷嘴和文丘得喷嘴,一般都用于直径D大于等于50MM的管道中,如被测介质为高温高压,可选用孔板和喷嘴,文丘利管只适用于低压的流体介质;
2、要求节流装置所产生的压力损失较小时,可采用喷嘴或文丘利管;
3、测量某些易使节流装置弄脏、磨损或变形的脏污介质或腐蚀性介质时,选用喷嘴较好;
4、喷嘴精度高,所以直管段要求也较短;
5、在加工、制造和安装中,孔板要求最简单,喷嘴次之,文丘利管最复杂。
总之,根据以上这些优、缺点和实际使用的要求来考虑如何选择,既满足技术要求,又要经济,可行等原则来选择。

第7题:

试述进口先进设备应遵循的原则有哪些?


正确答案: 引进先进的设备必须遵守下列原则:
(1)凡是自己确实能制造的,即使质量性能比国外稍差一些,也要用自己的但要努力实行技术改造,提高质量性能
(2)凡是引进制造技术,自己可以制造的,就不要购买设备
(3)凡是买关键设备,自己可以配套的,不不要成套引进。只引进精度高的关键设备、自动控制仪器及测试、检验仪器等。
(4)买成套设备,只要自己能制造一部分符合标准的设备,就要搞设备分交;国内制造的设备部分,可向国外索取技术资料。
(5)引进设备和技术,在产品系列和型号上要有统一规则,选好技术先进的型号,逐步形成我国自己的产品系列。
(6)技术复杂或规模较大的引进项目,可以聘请外国专家负责设计和帮助建设,建成后再留一段时间掌握技术和管理
(7)要利用国外各种咨询机构,请他们提供技术情况和建议以供选择。
(8)引进技术专利或设备,在国内要通报有关部门,有的要统一使用或共同使用。
(9)在引进技术的同时,要组织必要的科学技术力量进行研究,做到既能仿造,又能创新。总之要尽量减少成套进口设备,只买技术和关键设备,并进行消化、吸收、改进、提高,进而达到技术反输出。

第8题:

论述题试述我国小学常用的教学原则有哪些?


正确答案:
(1)直观性原则。直观性原则是指在教学中要通过学生观察所学事物或教师语言的形象描述,引导学生形成关于所学事物、过程的清晰表象,丰富他们的感性知识,从而使他们能够正确理解书本知识和发展认识能力。
(2)启发性原则。启发性原则是指在教学中教师要承认学生是学习的主体,注意调动他们的学习主动性,引导他们独立思考,积极探索,生动活泼地学习,自觉地掌握科学知识和提高分析问题和解决问题的能力。
(3)巩固性原则。巩固性原则是指教学要引导学生在理解的基础上牢固地掌握知识和技能并长久地保存在记忆中,能根据需要迅速再现出来,以利于知识技能的运用。
(4)循序渐进原则。循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生认识发展的顺序进行,使学生系统地掌握基础知识、基本技能,形成严密的逻辑思维能力。
(5)因材施教原则。因材施教原则是指教师要从学生的实际情况、个别差异出发,有的放矢地进行有差别的教学,使每个学生都能扬长避短,获得最佳的发展。
(6)理论联系实际原则。理论联系实际原则是指教学要以学习基础知识为主导,从理论与实际的联系上去理解知识,注意运用知识去分析问题和解决问题,达到学懂会用、学以致用。

第9题:

试述体育锻炼原则有哪些?


正确答案: (1)循序渐进原则:在学习技术或承担运动负荷时,要由小到大,由简到繁,由易到难,逐渐进行。
(2)全面发展原则:锻炼项目多样化,使身体得到均衡发展。
(3)个别对待原则:根据个体特征,在项目、负荷、等方面区别对待。
(4)经常性原则:要锻炼经常化,坚持不懈,锻炼效果才明显、持久。
(5)安全性原则:锻炼安排、组织合理,避免伤害事故的发生。

第10题:

糖尿病综合治疗需要掌握的原则有哪些?()

  • A、糖尿病教育、饮食控制、体育锻炼、心理治疗、自我监测
  • B、糖尿病教育、饮食控制、体育锻炼、介入治疗、自我监测
  • C、糖尿病教育、饮食控制、体育锻炼、药物治疗、自我监测
  • D、糖尿病教育、饮食控制、体育锻炼、物理治疗、自我监测

正确答案:C