教育学
问答题高血压康复锻炼的方法？
题目
问答题
高血压康复锻炼的方法？
参考答案和解析
正确答案：
一般情况下，高血压患者可选择步行、太极拳、医疗体操、跳舞、游泳等作为康复的手段。这些运动方式为较缓慢，柔和、不紧张，可改善由于高血压引起的头痛、头晕等不舒服的感觉；同时在体育运动的过程中，可改善病人的情绪，坚强意志，增强治疗疾病的信心和毅力。高血压患者在运动过程中应注意自我感觉和脉搏的变化，若出现头痛、头晕、呕吐、心率失常和呼吸困难时，应立即停止运动。
解析：
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相似问题和答案
第1题：
帕金森病的康复为( )
A.步态训练、上肢及肩部训练、面部动作锻炼
B.放松和呼吸锻炼、面部动作锻炼、语言障碍训练
C.运动功能的康复和非运动功能的康复
D.便秘、排尿障碍、体位性低血压的康复
答案：C
第2题：
康复医学的主要原则是
A、功能锻炼
B、医学康复
C、全面康复
D、重返社会
E、康复护理
参考答案：ACD
第3题：
高血压康复的注意事项，以下说法不正确的是
A、不要轻易撤除药物治疗
B、高血压合并冠心病时活动强度应偏小
C、锻炼要持之以恒
D、不排斥药物治疗
E、锻炼可以替代药物治疗
参考答案：E
第4题：
康复体育锻炼是康复医学中一直重要治疗手段。
正确答案:正确
第5题：
试述骨折康复锻炼第一阶段的作用机制和基本方法。
正确答案: 骨折后康复训练一般分两期进行.第一期指骨折在愈合中，外固定尚未去除，也称愈合期。第二期也称恢复期，指骨折已愈合，外固定巳去除，患者处于功能恢复阶段。
第一期运动治疗（作用机制）：
1.对抗肢体的失用性和反射性改变，包括肌肉萎缩关节挛缩、骨质疏松等。
2.对组织愈合的影响适当的运动治疗可对骨骼施加良性应力。从而加速骨骨痂生长，促进骨折愈合。
3.保持全身健康，防止运动不足引起的合并症。
第一期运动治疗（基本方法）：
（1）伤肢近端和远端未被固定关节的各方向主动运动，可能时施加阻力，必要时给予助力或作被动运动。争取维持各关节正常活动幅度，在上肢特别注意肩外展与外旋、掌指关节屈曲及拇指外展，在下肢特别注意踝背屈，防止足下垂。中老年人关节挛缩倾向很大。尤应注意；
（2）患肢被固定区域肌肉的等长收缩。在骨折复位基本稳定，无明显疼痛时进行，一日多次，用力程度渐增。在合并周围神经损伤时，宜及时在石膏上开窗，对瘫痪肌肉进行电刺激；
（3）全身保健操。可在卧、坐或站立位进行。其内容包括未受伤肢体运动、躯干运动和深呼吸练习，患肢可保持安静；
（4）关节内或干骺端骨折切开复位内固定术后，如固定牢固，可于术后数日内行CPM；关节内或干骺端骨折如无内固定或内固定不牢固，宜于制动2—3周后，每日取下外固定作受累关节的不负重的主动或助力运动。
第6题：
肢体康复有作业疗法、被动运动及康复器材锻炼等治疗方法。( )
此题为判断题(对，错)。
参考答案：对
第7题：
高血压康复的注意事项，以下说法不正确的是
A.不要轻易撤除药物治疗
B.高血压合并冠心病时活动强度应偏小
C.锻炼要持之以恒
D.不排斥药物治疗
E.锻炼可以替代药物治疗
B.高血压合并冠心病时活动强度应偏小
C.锻炼要持之以恒
D.不排斥药物治疗
E.锻炼可以替代药物治疗
答案：E
解析：
第8题：
高血压病患者康复锻炼合适的运动方式是
A、跑步
B、举重
C、步行
D、篮球
E、保龄球
参考答案：C
第9题：
试述骨折康复锻炼第二阶段的作用和基本方法。
正确答案: 第二期运动治疗：第二期也称恢复期，指骨折已愈合，外固定巳去除，患者处于功能恢复阶段。此期运动治疗的主要作用是促进肢体基本功能即关节活动度和肌力的恢复，在此基础上恢复运动技能和日常生活活动和工作能力。主要方法是：
1、恢复关节活动度的练习，即ROM练习：a、主动运动：作受累关节各方面的主动运动，逐步扩大运动幅度，用力至有轻度痛感。b、被动运动：由患者自己或治疗师进行。能较有力地牵伸挛缩和粘连组织。动作必须平稳缓和，不应引起明显的疼痛和痉挛，切忌使用暴力，c、助力运动：即在主动运动时由患者自己或他人施加助力，更多的是通过棍棒、滑轮以及特殊的器械由患者的健肢对患肢的运动施加助力。用力以引起关节区轻度疼痛为宜。d、关节功能牵引；为恢复关节活动度的有效方法。
2、恢复肌力的练习：a、肌力为0—1级时，进行按摩、被动运动和试图引起肌肉主动收缩的练习，或称“传递冲动练习”。b、肌力为1-2级时，可作助力运动，在减速轻重力负荷的条件下作主动运动，如在悬挂下摆动肢体或在水中运动。也可使用本体促进技术及肌电反馈电刺激等。c、肌力为3—4级时，应作主动运动及抗阻运动。
3、恢复本体感觉的练习：伴随韧带、肌腱、关节囊等损伤的骨折可发生本体感觉损害。针对本体感觉损害，应注重进行闭链练习和平衡练习。平衡练习可循序渐进，
4、实用功能练习：a、当关节活动度和肌力有一定恢复时，应进行必要的实用功能练习。b、肢体实用功能的恢复有赖于基本运动功能的恢复，却不一定是基本功能的完全恢复。但有些关键指标应力争完善恢复，如伸膝活动度。
第10题：
康复功能锻炼应在伤后立即进行，康复早期功能锻炼应为（）
- A、卧位运动
- B、肌肉收缩运动
- C、床上翻身运动
- D、坐立运动
正确答案:B