教育学

问答题孕妇参加游泳的注意事项是什么?

题目
问答题
孕妇参加游泳的注意事项是什么?
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相似问题和答案

第1题:

游泳是非常值得提倡的运动,不管什么样的人,都可以参加游泳。


正确答案:错误

第2题:

孕妇中晚期较好的活动是()

  • A、慢跑
  • B、小跑
  • C、游泳
  • D、快走

正确答案:C

第3题:

在奥运会游泳比赛中,一个游泳运动员可以参加多项比赛,一个游泳比赛项目可以有多个运动员参加,游泳运动员与游泳比赛项目两个实体之间的联系是 ( )联系。


正确答案:

多对多

第4题:

中老年人进行游泳活动的注意事项?


正确答案: ⑴初学的中老年人一定要注意安全,最好有人陪伴。
⑵游泳前要认真地做好陆上准备活动,使身体各部器官都得到活动,特别是四肢各关节的活动一定要充分,使身体感到有暖意。
⑶身体有汗时不要立即下水,应该擦干身体后再下水游泳。
⑷下水游泳时游速要由慢到快,慢慢提高运动强调。初学在水中停留时间不宜过长。
⑸游泳完毕上岸时要及时擦干身体,不要在风口处停留,以免感冒。
⑹如果游泳后还要进行日光浴,则选择在上午10-11时、下午3-4时为宜,并擦抹防晒油。
⑺在自然水域进行游泳时一定要了解水的深度、水下情况、涨落潮的时间,最好在缓流河的上游。
⑻最好每次按规定的时间进行游泳锻炼,形成规律。

第5题:

儿童游泳注意事项?


正确答案: 1.游泳时尽量不要吃东西,过饱或过饿都不宜游泳;
2.不要在太冷的水中游泳,不要在水中打闹、逞强;
3.切忌儿童独自游泳;
4.感冒、疲劳不可游泳;
5.随时留心水底的障碍物;
6.即使使用浮具也不要到深水区游泳。

第6题:

病毒性感冒者可否参加运动锻炼/训练,如果可以,应该如何安排运动,注意事项是什么?


正确答案: 可以进行运动,但是运动要适量。因为高强度的运动虽然能让人大量出汗,但在感冒时期,这一做法并不可取,反而可能引起心慌、胸闷、头痛等更为不适的症状。
感冒时,应该多休息,多喝白开水,口服缓解感冒症状的药物。体温低于三十八度五时暂不用退烧药,不要盲目的打针输液,房间多通风。

第7题:

游泳时的注意事项有哪些?


正确答案: 1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳;
2.要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳;
3.下水前做足准备活动,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象;
4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

第8题:

以下对夏天游泳注意事项的表述中,不正确的是( )。

A.身体不适不得游泳
B.不明水域不要游泳
C.合格泳池方可游泳
D.雷雨天气候不宜游泳

答案:C
解析:
夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量:(1)饭后、饮酒不宜游泳。(2)有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。(3)感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。(4)雷雨的天候不宜游泳。(5)水温太低、太凉不宜游泳。(6)游泳时禁止与同伴过分的开玩笑。(7)不要随兴下水,特别是野外。(8)风浪太大、照明不佳不要游泳。(9)不明水域不要游泳、跳水。(10)水浅、人多不可跳水。(11)要在有救生员及合格场所游泳。(12)下水前先做暖身运动。(13)下水的装备要带全,一定要带泳镜。(14)水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。(15)平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。ABD 三项说法正确,C 项说法不全面。故本题答案选C。

第9题:

中老年人进行游泳活动的注意事项是什么?


正确答案: ⑴初学的中老年人一定要注意安全,最好有人陪伴。
⑵游泳前要认真地做好陆上准备活动,使身体各部器官都得到活动,特别是四肢各关节的活动一定要充分,使身体感到有暖意。
⑶身体有汗时不要立即下水,应该擦干身体后再下水游泳。
⑷下水游泳时游速要由慢到快,慢慢提高运动强调。初学在水中停留时间不宜过长。
⑸游泳完毕上岸时要及时擦干身体,不要在风口处停留,以免感冒。
⑹如果游泳后还要进行日光浴,则选择在上午10-11时、下午3-4时为宜,并擦抹防晒油。
⑺在自然水域进行游泳时一定要了解水的深度、水下情况、涨落潮的时间,最好在缓流河的上游。
⑻最好每次按规定的时间进行游泳锻炼,形成规律。

第10题:

孕妇参加游泳的注意事项是什么?


正确答案: ⑴水温应该控制在30°左右(必须在28°以上)
⑵夜里到凌晨期间容易引起子宫口收缩,所以最好在11~14点的时间游泳。
⑶每周参加游泳的次数一般掌握在2-3次。
⑷每次游泳不要超过一个小时。
⑸游泳距离控制在300-700米。
⑹孕妇参加游泳可以采用爬泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等任何姿势(腰的屈伸运动可以起到预防腰痛的作用),潜水时憋气应该在60秒以内。