教育学
多选题健康体适能五要素包括（）。A心肺耐力B身体组成成分C柔韧度D肌力E肌耐力
题目
多选题
健康体适能五要素包括（）。
A
心肺耐力
B
身体组成成分
C
柔韧度
D
肌力
E
肌耐力
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相似问题和答案
第1题：
健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
正确答案：1PAR—Q问卷2心率3血压4体脂比例（人体成分分析）5身体围度 6心肺耐力7肌力、肌耐力8柔韧度9身体姿态评估
第2题：
下列属于健康体适能要素的是()
A.膳食纤维
B.葡萄糖
C.纯净水
D.花生
正确答案：D
第3题：
下列属于健康体适能要素的是()
A.爆发力
B.身体成分
C.灵敏性
D.协调性
正确答案：B
第4题：
简述健康体适能组成的要素。
1、身体成份
2、肌力和肌肉耐力
3、心肺耐力
4、瞬间爆发力
5、柔韧素质
略
第5题：
体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。
A.一般人、一般人
B.一般人、运动员
C.运动员、一般人
D.运动员、运动员
B.一般人、运动员
C.运动员、一般人
D.运动员、运动员
答案：C
解析：
体适能又分为运动体适能（sport related physical fitness）和健康体适能（Healthrelated physical fitness），前者是指运动员在竞赛中，为了夺取最佳成绩所需要的体适能。健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。
第6题：
下面体适能要素中属于健康体适能的是
A.心肺耐力
B.肌肉力量和耐
C.平衡性
D.爆发力
正确答案：AB
第7题：
健康体适能的内容主要包括（）。
A.心肺耐力素质
B.肌肉力量和耐力素质
C.心理素质
D.柔韧性素质
E.身体成分
B.肌肉力量和耐力素质
C.心理素质
D.柔韧性素质
E.身体成分
答案：A,B,D,E
解析：
健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中，心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等，肌肉力量的评价指标主要握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等，身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。
第8题：
下列属于健康体适能要素的是()
A.爆发力和反应速度
B.肌肉力量和肌肉耐力
C.身体成分和反应速度
D.协调性和柔韧度
正确答案：B
第9题：
健康体适能则是一般人为了（）所追求的体适能。
A.促进健康
B.预防疾病
C.提高日常生活效率
D.提高工作效率
E.提高学习效率
B.预防疾病
C.提高日常生活效率
D.提高工作效率
E.提高学习效率
答案：A,B,C,D,E
解析：
健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能
第10题：
健康体适能五要素包括什么？
正确答案: 1.心肺耐力
2.身体组成
3.柔韧度
4.肌力
5.肌耐力