教育学

问答题简述前滑步的动作要领。

题目
问答题
简述前滑步的动作要领。
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相似问题和答案

第1题:

前滑步动作要领是实战姿势开始,左脚蹬地,右脚向后退半步,落地时右脚掌着地,而后左脚向后跟半步


正确答案:错误

第2题:

滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是()

  • A、侧滑步
  • B、绕步
  • C、交叉步

正确答案:C

第3题:

前跃步的动作要领是()。

A.两脚同时蹬地向前跃进一步

B.保持原来架势

C.重心平稳前移

D.两脚稍离地即可


正确答案:ABCD

第4题:

篮球滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是()。

  • A、攻击步
  • B、侧滑步
  • C、绕步
  • D、交叉步

正确答案:D

第5题:

右手选手正手网前扑球的动作要领包括()

  • A、右脚蹬步上网
  • B、身体右侧前倾
  • C、球拍尽量前伸
  • D、利用手腕力量击球

正确答案:A,B,D

第6题:

简述直拳的动作要领。


正确答案: 直拳的动作要领:从肩部出击,轨迹呈直线,做功距离和做功时间长,易被对方发现,但拳重,主要打击对方的脸部下颌,作为战术也可以击打对方胸腹部。

第7题:

简述正面传球动作要领。(排球)


正确答案: 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。

第8题:

简述扳法的动作要领。


正确答案: 扳法的要领如下:
(1)扳动弧度控制在关节的正常生理活动范围内。
(2)扳动时宜分阶段进行:①先使被扳关节伸展、屈曲、旋转运动,幅度由小到大。②保持在弹性阻力位(疼痛位)。③再作一突发性,稍增大幅度,有控制的扳动。
(3)扳动须用"巧力寸劲",用力时机准、短暂迅速。
(4)不可强求关节弹响声。

第9题:

简述分腿腾跃的动作要领。


正确答案: (1)加速助跑,快速踏跳;(2)起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸;(3)双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆;(4)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。

第10题:

简述前滚翻动作要领。


正确答案:蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。