教育学

问答题简述弓步的动作要领。

题目
问答题
简述弓步的动作要领。
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相似问题和答案

第1题:

简述直拳的动作要领。


正确答案: 直拳的动作要领:从肩部出击,轨迹呈直线,做功距离和做功时间长,易被对方发现,但拳重,主要打击对方的脸部下颌,作为战术也可以击打对方胸腹部。

第2题:

搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂,推掌须经耳旁向前推出,上步时后脚不可拖地,支撑腿不可跪膝,弓步时前腿膝不可超过脚尖。


正确答案:正确

第3题:

野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形,前手高不过头,低不过肩,弓步时前腿膝不可超过脚尖。


正确答案:正确

第4题:

弓步是()冲击力动作。


正确答案:

第5题:

弓步的动作要领在做弓步时,前腿的大腿应()膝部约与脚尖()

  • A、大于100度
  • B、接近水平
  • C、垂直
  • D、应大于120度

正确答案:B,C

第6题:

简述正面传球动作要领。(排球)


正确答案: 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。

第7题:

下列哪些动作不属于跑步类动作()。

  • A、弓步跳
  • B、弓步
  • C、开合跳

正确答案:B

第8题:

简述扳法的动作要领。


正确答案: 扳法的要领如下:
(1)扳动弧度控制在关节的正常生理活动范围内。
(2)扳动时宜分阶段进行:①先使被扳关节伸展、屈曲、旋转运动,幅度由小到大。②保持在弹性阻力位(疼痛位)。③再作一突发性,稍增大幅度,有控制的扳动。
(3)扳动须用"巧力寸劲",用力时机准、短暂迅速。
(4)不可强求关节弹响声。

第9题:

弓步的动作要领在做弓步时,前腿的膝部约与脚尖成()

  • A、60度
  • B、90度
  • C、120度
  • D、100度

正确答案:B

第10题:

简述分腿腾跃的动作要领。


正确答案: (1)加速助跑,快速踏跳;(2)起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸;(3)双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆;(4)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。