教育学
单选题在低运球时，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾，用身体和腿保护球，同时用手（）地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部左右。A 加大力量B 短促C 柔和D 慢速
题目
单选题
在低运球时，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾，用身体和腿保护球，同时用手（）地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部左右。
A
加大力量
B
短促
C
柔和
D
慢速
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相似问题和答案
第1题：
请认真阅读下列材料．并按要求作答。
动作方法：两腿弯曲，上体前倾，重心落在两脚之间，五指自然分开手心空出，用手指和指根以上部位控球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动，手腕下压将球控制在身体的左右侧。
请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“篮球原地运球”的教学重点、难点。
(2)如果指导水平二的学生练习，试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标，设计不少于三种“篮球原地运球”的练习方法并说明理由。
动作方法：两腿弯曲，上体前倾，重心落在两脚之间，五指自然分开手心空出，用手指和指根以上部位控球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动，手腕下压将球控制在身体的左右侧。
请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“篮球原地运球”的教学重点、难点。
(2)如果指导水平二的学生练习，试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标，设计不少于三种“篮球原地运球”的练习方法并说明理由。
答案：
解析：
(1)教学重难点 教学重点：掌握篮球运球的基本技术动作。
教学难点：掌握以肘为轴的拍球动作，掌心空出，眼看前方。
(2)教学目标
知识与技能目标：熟悉篮球的球性，初步掌握篮球运球的技术要领，并能运用到游戏当中。
过程与方法目标：通过情境设置、小组探究，激发对体育活动的兴趣，发展灵敏性、协调性、力量等身体素质。
情感态度与价值观目标：培养遵守规则的意识、团结协作的能力，增强集体荣誉感和对篮球的兴趣。
(3)练习方法一：学生原地顺时针分剐练习从上到下的绕球动作：头部绕球、腰部绕球、膝部绕球等动作，熟
练后逆时针进行；随后进行从底线到中线的往返行进同胯下八字绕球练习。
【设计意图】锻炼学生的基本球性，使学生体验对球的控制感，激发学习兴趣。
练习方法二：学生面对面分列两排，教师示范讲解技术动作，两列学生跟随教师动作分别进行模仿练习，一列学生练习时另一列学生按教师所授的动作要求纠正另一列学生的动作，教师在一旁指导。最后进行技术总结。
【设计意图】塑造、巩固学生正确的运球动作，使学生能够发现错误并能及时改正。
练习方法三：加大难度，进行半蹲拍球、圈蹲拍球、单脚跪地拍球、坐拍球等动作的训练，熟练后换非利手进行进一步训练。
【设计意图】多样化地进行拍球训练，在进一步训练学生球性、运球能力的同时，提升学生对篮球课学习的兴趣。
练习方法四：学生原地进行拍球训练，教师用手比出相应数字，学生回答，看谁在球不掉到地上的前提下报得又快又准。
【设计意图】训练学生对球运行轨迹的感觉，即在两眼平视前方的情况下准确地原地运球，拍球时动作准确到住。并且起到检验学生学习情况的作用。
教学难点：掌握以肘为轴的拍球动作，掌心空出，眼看前方。
(2)教学目标
知识与技能目标：熟悉篮球的球性，初步掌握篮球运球的技术要领，并能运用到游戏当中。
过程与方法目标：通过情境设置、小组探究，激发对体育活动的兴趣，发展灵敏性、协调性、力量等身体素质。
情感态度与价值观目标：培养遵守规则的意识、团结协作的能力，增强集体荣誉感和对篮球的兴趣。
(3)练习方法一：学生原地顺时针分剐练习从上到下的绕球动作：头部绕球、腰部绕球、膝部绕球等动作，熟
练后逆时针进行；随后进行从底线到中线的往返行进同胯下八字绕球练习。
【设计意图】锻炼学生的基本球性，使学生体验对球的控制感，激发学习兴趣。
练习方法二：学生面对面分列两排，教师示范讲解技术动作，两列学生跟随教师动作分别进行模仿练习，一列学生练习时另一列学生按教师所授的动作要求纠正另一列学生的动作，教师在一旁指导。最后进行技术总结。
【设计意图】塑造、巩固学生正确的运球动作，使学生能够发现错误并能及时改正。
练习方法三：加大难度，进行半蹲拍球、圈蹲拍球、单脚跪地拍球、坐拍球等动作的训练，熟练后换非利手进行进一步训练。
【设计意图】多样化地进行拍球训练，在进一步训练学生球性、运球能力的同时，提升学生对篮球课学习的兴趣。
练习方法四：学生原地进行拍球训练，教师用手比出相应数字，学生回答，看谁在球不掉到地上的前提下报得又快又准。
【设计意图】训练学生对球运行轨迹的感觉，即在两眼平视前方的情况下准确地原地运球，拍球时动作准确到住。并且起到检验学生学习情况的作用。
第2题：
向左、右变方向运球时，手按拍球的右、左侧上方，使球向前反弹的速度与人跑的速度一致。
正确答案:正确
第3题：
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。
2.导入
游戏导入：在场地上画一条线，一名同学距离线一定远度任意发球，另外两名同学接住发出的球，要求：发出的球一定要过线，然后能够被接球的同学接住，提问并引导学生思考：在上面的游戏中，怎么样的发球才能让球过线同时又能被另外两名同学接住?学生谈自己的观点，老师总结：只有又高又远的球才能既过线，又让另外的同学接到发出去的球。这样的发球我们就叫羽毛球高远球，这节课老师就教大家来学习羽毛球正手发高远球。
(二)准备部分
1.游戏—同步卫星
方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，持球者将球垂直高高抛起，其余组内同学赶紧按顺时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队优胜。
规则：尽量将球抛至同一高度，确保比赛公平，另外跑动注意安全。
2.徒手操
头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.复习三种篮球运球的练习方法
(1)动作要领
①高运球：运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后上方。球的落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
②低运球：两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度，两腿用力后蹬，继续快速前进。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方。
③运球急停急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。
(2)示范
组织教学：四列横队,前两排蹲下。
2.新授课动作示范
组织形式：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解
羽毛球发球时，左手撤手放球，紧接着以转体和上臂的挥动带动前臂，形成臂在前，球拍随后的姿势。当球拍与球快要接触前，前臂挥动速度加快，并带动手腕向前上方闪动，由原来伸腕姿势经前臂内旋至屈腕，造成击球瞬间的爆发力，在拍面后仰的情况下将球向前上方击出。击球点应在右侧前下方。在球击出后，球拍随着惯性往左侧前上方挥摆。随着挥拍的过程，身体重心也由右脚移到左脚，右脚跟稍提起，保持住身体的平衡。
4.练习
(1)四列横队体操队形前后加大距离，进行无球模仿动作练习。教师吹一次哨，学生挥拍一次。
练习时，提示学生发球时手腕、手臂的发力。
(2)设置标志杆发球练习。
要求学生发球时要越过标志杆，同时解决本课的难点问题。
(3)四人一组场地发高远球练习。
练习时，教师巡视指导，提示学生注意击球点。
5.发球进桶比赛
比赛规则：在底线放三个大桶，学生向桶内发球，每人十个，看谁发进的多。
(四)结束部分
1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学习情况。
3.展示“篮球运球急停、急起—变方向运球—进行间投篮”技术
4.宣布下课
5.值日生回收器材
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。
2.导入
游戏导入：在场地上画一条线，一名同学距离线一定远度任意发球，另外两名同学接住发出的球，要求：发出的球一定要过线，然后能够被接球的同学接住，提问并引导学生思考：在上面的游戏中，怎么样的发球才能让球过线同时又能被另外两名同学接住?学生谈自己的观点，老师总结：只有又高又远的球才能既过线，又让另外的同学接到发出去的球。这样的发球我们就叫羽毛球高远球，这节课老师就教大家来学习羽毛球正手发高远球。
(二)准备部分
1.游戏—同步卫星
方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，持球者将球垂直高高抛起，其余组内同学赶紧按顺时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队优胜。
规则：尽量将球抛至同一高度，确保比赛公平，另外跑动注意安全。
2.徒手操
头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.复习三种篮球运球的练习方法
(1)动作要领
①高运球：运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后上方。球的落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
②低运球：两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度，两腿用力后蹬，继续快速前进。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方。
③运球急停急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。
(2)示范
组织教学：四列横队,前两排蹲下。
2.新授课动作示范
组织形式：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解
羽毛球发球时，左手撤手放球，紧接着以转体和上臂的挥动带动前臂，形成臂在前，球拍随后的姿势。当球拍与球快要接触前，前臂挥动速度加快，并带动手腕向前上方闪动，由原来伸腕姿势经前臂内旋至屈腕，造成击球瞬间的爆发力，在拍面后仰的情况下将球向前上方击出。击球点应在右侧前下方。在球击出后，球拍随着惯性往左侧前上方挥摆。随着挥拍的过程，身体重心也由右脚移到左脚，右脚跟稍提起，保持住身体的平衡。
4.练习
(1)四列横队体操队形前后加大距离，进行无球模仿动作练习。教师吹一次哨，学生挥拍一次。
练习时，提示学生发球时手腕、手臂的发力。
(2)设置标志杆发球练习。
要求学生发球时要越过标志杆，同时解决本课的难点问题。
(3)四人一组场地发高远球练习。
练习时，教师巡视指导，提示学生注意击球点。
5.发球进桶比赛
比赛规则：在底线放三个大桶，学生向桶内发球，每人十个，看谁发进的多。
(四)结束部分
1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学习情况。
3.展示“篮球运球急停、急起—变方向运球—进行间投篮”技术
4.宣布下课
5.值日生回收器材
答案：
解析：
第4题：
运球时用手指、手腕和肘控制住球，用臂来调节球反弹的高度和速度，任何时候掌心都要触球。
正确答案:错误
第5题：
在低运球时，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾，用身体和腿保护球，同时用手（）地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部左右。
- A、加大力量
- B、短促
- C、柔和
- D、慢速
正确答案:B
第6题：
体前变向运球时，右手按拍球的右后上方，使球从自己身体的右侧拍向正前方，同时，右脚向左前方跨出，上体向左转，用肩挡住对手，从对手右侧突破。
正确答案:错误
第7题：
为了加快行进间运球的速度，手应按拍球的后上方，并要加大按拍球的力量，使球向前反弹的速度和人跑的速度一致，从而加快运球的速度。
正确答案:正确
第8题：
请认真阅读下列材料，并按要求作答。
动作方法：两腿弯曲，上体前倾，重心落在两脚之间，五指自然分开手心空出，用手指和指根以上部位控球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动，手腕下压将球控制在身体的左右侧。
请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“篮球原地运球”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平二的学生练习，试拟定教学目标。(10分)
(3)依据拟定的教学目标，设计不少于三种“篮球原地运球”的练习方法并说明理由。(20分)
动作方法：两腿弯曲，上体前倾，重心落在两脚之间，五指自然分开手心空出，用手指和指根以上部位控球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动，手腕下压将球控制在身体的左右侧。
请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“篮球原地运球”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平二的学生练习，试拟定教学目标。(10分)
(3)依据拟定的教学目标，设计不少于三种“篮球原地运球”的练习方法并说明理由。(20分)
答案：
解析：
(1)教学重难点 教学重点：掌握篮球运球的基本技术动作。
教学难点：掌握以肘为轴的拍球动作，掌心空出，眼看前方。
(2)教学目标
知识与技能目标：熟悉篮球的球性，初步掌握篮球运球的技术要领，并能运用到游戏当中。
过程与方法目标：通过情境设置、小组探究，激发对体育活动的兴趣，发展灵敏性、协调性、力量等身体素质。
情感态度与价值观目标：培养遵守规则的意识、团结协作的能力，增强集体荣誉感和对篮球的兴趣。
(3)练习方法
练习方法一：学生原地顺时针分别练习从上到下的绕球动作：头部绕球、腰部绕球、膝部绕球等动作．熟练后逆时针进行；随后进行从底线到中线的往返行进间胯下八字绕球练习。
【设计意图】
锻炼学生的基本球性，使学生体验对球的控制感，激发学习兴趣。
练习方法二：学生面对面分列两排，教师示范讲解技术动作，两列学生跟随教师动作分别进行模仿练习，一列学生练习时另一列学生按教师所授的动作要求纠正另一列学生的动作，教师在一旁指导，最后进行技术总结。
【设计意图】
塑造、巩固学生正确的运球动作，使学生能够发现错误并能及时改正。
练习方法三：加大难度，进行半蹲拍球、圈蹲拍球、单脚跪地拍球、坐拍球等动作的训练．熟练后换非利手进行进一步训练。
【设计意图】
多样化地进行拍球训练，在进一步训练学生球性、运球能力的同时，提升学生对篮球课学习的兴趣。
练习方法四：学生原地进行拍球训练，教师用手比出相应数字，学生回答，看谁在球不掉到地上的前提下报得又快又准。
【设计意图】
训练学生对球运行轨迹的感觉，即在两眼平视前方的情况下准确地原地运球，拍球时动作准确到位。并且起到检验学生学习情况的作用。
教学难点：掌握以肘为轴的拍球动作，掌心空出，眼看前方。
(2)教学目标
知识与技能目标：熟悉篮球的球性，初步掌握篮球运球的技术要领，并能运用到游戏当中。
过程与方法目标：通过情境设置、小组探究，激发对体育活动的兴趣，发展灵敏性、协调性、力量等身体素质。
情感态度与价值观目标：培养遵守规则的意识、团结协作的能力，增强集体荣誉感和对篮球的兴趣。
(3)练习方法
练习方法一：学生原地顺时针分别练习从上到下的绕球动作：头部绕球、腰部绕球、膝部绕球等动作．熟练后逆时针进行；随后进行从底线到中线的往返行进间胯下八字绕球练习。
【设计意图】
锻炼学生的基本球性，使学生体验对球的控制感，激发学习兴趣。
练习方法二：学生面对面分列两排，教师示范讲解技术动作，两列学生跟随教师动作分别进行模仿练习，一列学生练习时另一列学生按教师所授的动作要求纠正另一列学生的动作，教师在一旁指导，最后进行技术总结。
【设计意图】
塑造、巩固学生正确的运球动作，使学生能够发现错误并能及时改正。
练习方法三：加大难度，进行半蹲拍球、圈蹲拍球、单脚跪地拍球、坐拍球等动作的训练．熟练后换非利手进行进一步训练。
【设计意图】
多样化地进行拍球训练，在进一步训练学生球性、运球能力的同时，提升学生对篮球课学习的兴趣。
练习方法四：学生原地进行拍球训练，教师用手比出相应数字，学生回答，看谁在球不掉到地上的前提下报得又快又准。
【设计意图】
训练学生对球运行轨迹的感觉，即在两眼平视前方的情况下准确地原地运球，拍球时动作准确到位。并且起到检验学生学习情况的作用。
第9题：
在快速运球时，突然急停时，手按拍球的后上方，并注意用身体和腿保护球。
正确答案:错误
第10题：
运球急起时，要迅速起动，推按拍球的后上方，要注意用身体和腿保护球。
正确答案:正确