教育学
单选题运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A 全身性身体练习B 专门性身体练习C 局部性身体练习D 大强度身体练习
题目
单选题
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）
A
全身性身体练习
B
专门性身体练习
C
局部性身体练习
D
大强度身体练习
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相似问题和答案
第1题：
为避免运动损伤，应如何做好准备活动？
答案：
解析：
做好准备活动应注意以下几个方面的要求：①准备活动的内容与负荷应依据正式活动的内容、个人身体机能状况、当时的气象三方面因素而定；②一般的准备活动要做得充分，专项准备活动～定要有针对性，与后面的正式活动要有有机的联系；③易伤部位要加强、加大活动准备的比重；④有伤部位的准备活动，做时要谨慎，不可操之过急，动作要和缓，幅度、力度、速度要循序渐进；⑤在训练专项时，应补充做准备活动；⑥在运动中，间歇时间较长时，也应在运动前再次做好准备活动。
第2题：
健身运动的步骤一般是（）
- A、准备活动-主要健身运动-整理运动
- B、整理运动-准备活动-主要健身运动
- C、准备活动-整理运动-主要健身运动
- D、主要健身运动--整理运动--准备活动
正确答案:A
第3题：
体育运动前，要做好()等准备活动。
A.深呼吸
B.徒手操
C.走
D.跑
正确答案：ABCD
第4题：
训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和（）性准备活动两类。
正确答案:专项
第5题：
运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。
正确答案:正确
第6题：
运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。
正确答案:错误
第7题：
运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。
正确答案:正确
第8题：
关于运动,下面说法不正确的是()。
A、运动前要进行一般性准备活动
B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动
C、准备活动不要太剧烈
正确答案：B
第9题：
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）
- A、全身性身体练习
- B、专门性身体练习
- C、局部性身体练习
- D、大强度身体练习
正确答案:A
第10题：
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）
- A、合理安排运动量
- B、纠正错误技术动作
- C、运动前要做好准备活动
- D、训练后注意做好放松练习
正确答案:A,B,C,D