教育学

单选题对于练习健美的运动员来说,需要摄入较多的蛋白质,为防止肝脏和肾的负担过重,而不选择()A 蛋白质含量高的食物B 容易消化和吸收的食物C 过量摄入蛋白质D 生物价高的食物

题目
单选题
对于练习健美的运动员来说,需要摄入较多的蛋白质,为防止肝脏和肾的负担过重,而不选择()
A

蛋白质含量高的食物

B

容易消化和吸收的食物

C

过量摄入蛋白质

D

生物价高的食物

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第1题:

动物蛋白质摄入过多可能导致()

  • A、动物脂肪和胆固醇摄入过多
  • B、浮肿
  • C、肾脏负担过重
  • D、含硫氨基酸摄入过多
  • E、肝功能损伤

正确答案:A,C,D

第2题:

因为蛋白质在体内的储存量很少,所以运动员需要摄入大量的蛋白质。


正确答案:错误

第3题:

动物蛋白质摄入过多可能导致 ( )

A.动物脂肪和胆固醇摄入过多

B.浮肿

C.肾脏负担过重

D.含硫氨基酸摄入过多

E.肝功能损伤


正确答案:ACD

第4题:

对于练习健美的运动员来说,要注意摄入较多的()

  • A、水
  • B、脂肪
  • C、蛋白质
  • D、纤维素

正确答案:C

第5题:

为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入()。

  • A、糖类
  • B、蛋白质
  • C、脂肪
  • D、维生素
  • E、矿物质

正确答案:B

第6题:

对于健康成年人,每天蛋白质的摄入中优质蛋白质的摄入应占蛋白质摄入总量的1/2以上。


正确答案:错误

第7题:

对于练习健美的运动员来说,要注意摄入充足的()

  • A、水
  • B、脂肪
  • C、蛋白质
  • D、维生素

正确答案:D

第8题:

对于不辨音律的耳朵来说,再美的音乐也毫无意义。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:正确

第9题:

举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()

  • A、高糖类低脂肪膳食
  • B、高蛋白质低糖类膳食
  • C、高糖类高蛋白膳食
  • D、高蛋白质高脂肪膳食
  • E、低蛋白质低脂肪膳食

正确答案:B

第10题:

在我们的日常食物中,大多都含有脂肪,脂肪也是人体机能所需要的。但脂肪的摄入只能适量或降低到(),摄入过多或超过所需的量,都会对人体带来害处。对健美运动员来说,需要严格避免摄入脂肪性食物,即使不参加比赛也要避免摄入含脂肪的食物。

  • A、最低限度
  • B、最高限度
  • C、最差限度
  • D、最远限度

正确答案:A

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