持续训练法
间歇训练法
变换训练法
重复训练法
第1题:
人体肌肉在工作时克服阻力的能力称为()。
第2题:
发展耐力素质的心理因素()
第3题:
6~8岁儿童发展最快的身体素质是( )
A、平衡能力
B、模仿能力
C、协调性
D、灵敏性
E、速度
第4题:
身体素质的指标不包含下列哪一项?()
第5题:
把有关各种运动项目技术上的变化能力称为()
第6题:
发展灵敏素质主要采用()
第7题:
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
第8题:
A.灵敏素质
B.反应素质
C.柔韧素质
D.灵敏素质
第9题:
把表现在运动锻炼各方面的基本的身体方位、动作变化及其适应能力称为()
第10题:
五千米跑的作用主要是提高速度素质,发展反应能力、协调能力和快速出击的作战能力。