教育学
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相似问题和答案
第1题：
比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。
正确答案: 磷酸原供能系统是
⑴当ATP分解放能后，磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成
⑵这一过程十分迅速，不需要氧气也不会产生乳酸
⑶系统持续供能时间很短，全身肌肉中此系统供能能力仅能持续8秒左右
⑷供能能力的强弱，主要和绝对速度有关
第2题：
运动强度的三个转折区是什么？它们与供能系统选择和供能物质选择的关系如何？
正确答案: 第一转折区是糖阈，由脂肪供能为主转变为以糖供能为主的临界运动强度。
第二转折区是无氧阈或乳酸阈，由有氧代谢功能为主转变为以糖酵解供能为主的临界运动强度。
第三转折区是磷酸肌酸阈，由糖酵解供能为主转变为以磷酸原供能为主的临界运动强度。
第3题：
运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）。
A不需氧
B需要氧
C产生乳酸
D产生大量ATP
A
磷酸原系统主要是由结构中带有磷酸基团的ATP、CP构成，肌肉在运动中ATP直接分解供能。乳酸能系统是运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。因而两个功能系统供能时均不需要氧的参与。
第4题：
运动时三个供能系统的不同特点和意义？
正确答案: 1）磷酸原系统。能量物质是ATP-CP，ATP生成很少，快速供能，不需要氧，不产生乳酸，用于短跑、冲刺和高功率运动。
2）乳酸能系统。能源物质是糖原，生成有限的ATP，快速供能，糖的无氧酵解产生乳酸，引起肌肉疲劳，用于1-3分钟高强度的运动。
3）有氧氧化系统。能源物质是糖和脂肪，生成大量的ATP，慢速供能，需要充足的氧气供应，不产生乳酸，用于长时间的耐力运动。
第5题：
在持续时间较长的快速运动中，如400米跑，其主要的供能系统是（）。
- A、有氧供能系统
- B、乳酸能系统
- C、ATP—CP供能系统
正确答案:B
第6题：
以下关于三大能源系统描述错误的是？（）
- A、三大能源系统相互独立，不同运动需求使用的是不同的供能系统
- B、能源系统会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统功能为主
- C、任何运动项目中不存在绝对的某一单一能源系统供能，需要三大能源系统按不同比例协同供能
正确答案:A
第7题：
耐力运动的基础是（）
- A、无氧供能
- B、磷酸原供能
- C、有氧供能
- D、运动系统
正确答案:C
第8题：
论述运动时三大供能系统之间的相互关系。
正确答案: 运动时骨骼肌的三大供能系统包括磷酸原系统，糖酵解系统，有氧代谢系统。
1、运动中各系统同时发挥作用，肌肉可以利用所有的能源物质。
2、各供能系统的最大输出功率差异较大，以磷酸原系统输出功率最大。
3、各系统维持运动的时间不同：以最大输出功率运动，磷酸原系统能运动6-8秒钟；糖酵解系统可维持运动2-3分钟；3分钟以上的项目主要由有氧代谢系统供能，时间越长；强度越小的运动，肌肉利用脂肪供能的比例越大。
4、运动后能源物质的恢复及代谢产物的清除，必须依靠有氧代谢系统。
第9题：
长时间重复训练方法主要适用于（）条件下的运动技术、战术和素质的训练工作。
- A、磷酸盐系统供能
- B、糖酵解代谢系统供能
- C、有氧代谢系统供能
- D、无氧、有氧混合供能系统
正确答案:D
第10题：
人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）
- A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
- B、磷酸源供能和乳酸能供能
- C、糖源供能
正确答案:B