教育学
判断题如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。A 对B 错
题目
判断题
如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。
A
对
B
错
参考答案和解析
正确答案：
对
解析：
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相似问题和答案
第1题：
下列属于有氧运动项目的是（ ）
A.马拉松
B.举重
C.短跑
D.力量练习
B.举重
C.短跑
D.力量练习
答案：A
解析：
第2题：
下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。
- A、肥胖患者经常参加举重练习
- B、瘦弱者经常参加体操项目练习
- C、最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
- D、向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练
正确答案:C
第3题：
以下哪些运动属于有氧运动?( )
A.太极拳
B.散步
C.举重
D.短跑
正确答案：AB
第4题：
属于有氧运动的是（）
- A、跳绳、举重、游泳
- B、跳绳、短跑、举重
- C、短跑、游泳、步行
- D、步行、慢跑、短跑
- E、步行、游泳、跳绳
正确答案:E
第5题：
降低体脂效果最明显的体力活动为（）
- A、举重
- B、柔道
- C、游泳
- D、短跑
- E、跳高
正确答案:C
第6题：
积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。
正确答案:正确
第7题：
如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。
正确答案:错误
第8题：
对于体重指数大于()的患者,如果通过饮食控制和维持锻炼能够将体重减轻5%将对他们的骨性关节炎有极大的好处
A.25
B.26
C.27
D.28
答案：A
第9题：
举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是（）
- A、减去脂肪
- B、脱去机体水分
- C、减去脂肪和多余水
- D、抑制食欲
- E、增加爆发力
正确答案:C
第10题：
矫形器的使用目的是（）
- A、防止再骨折和扭伤
- B、主要是预防或矫正畸形，减轻疼痛，补偿功能活动，支撑体重
- C、主要是为了减轻疼痛增强肌力训练、锻炼肌肉
- D、主要用于各种手术的保护和支持
- E、主要用于纠正足下垂
正确答案:B