教育学
判断题力量练习常用心率来表示练习强度。A 对B 错
题目
判断题
力量练习常用心率来表示练习强度。
A
对
B
错
参考答案和解析
正确答案：
对
解析：
暂无解析
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相似问题和答案
第1题：
一次训练课中,通常按( )顺序进行
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
参考答案：D
第2题：
一次训练课中，通常按（）顺序进行
- A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
- B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
- C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
- D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
正确答案:D
第3题：
ROM练习指的是
A．关节活动力量练习
B．关节活动范围练习
C．关节活动角度练习
D．关节活动灵敏度练习
E．关节活动强度练习
正确答案：B
解析：ROM练习指的是关节活动范围练习。
第4题：
高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。
正确答案:错误
第5题：
力量练习常用心率来表示练习强度。
正确答案:错误
第6题：
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。
- A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
- B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
- C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
- D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
正确答案:C
第7题：
负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。
- A、单位练习的时间
- B、单位练习的负重量
- C、单位练习的数量
- D、单位练习的次数
正确答案:B
第8题：
跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）
A.力量
B.胫骨强度
C.速度和技巧
正确答案：C
第9题：
经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）
- A、单杠
- B、哑铃
- C、杠铃
正确答案:A
第10题：
力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。
正确答案:正确