教育学
多选题散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.A靠臂练习B肩、髋、背靠撞练习C拍打练习D摔跌练习
题目
多选题
散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
A
靠臂练习
B
肩、髋、背靠撞练习
C
拍打练习
D
摔跌练习
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相似问题和答案
第1题：
散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
- A、打沙包
- B、打木桩
- C、打墙靶练习
- D、靠臂练习
正确答案:A,B,C
第2题：
以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）
- A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练
- B、涵盖了体能训练的全部要素
- C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
正确答案:B
第3题：
力量训练的基本方法包括（）。
动力性等张收缩训练、静力性等长收缩训练、等动收缩训练、超等长收缩训练
略
第4题：
（）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。
- A、力量训练
- B、速度训练
- C、耐力训练
- D、灵敏训练
正确答案:D
第5题：
在散手训练或比赛中常见的擦伤部位是（）、（）、眼角。
正确答案:鼻；口
第6题：
如何预防散手运动中的损伤（）.
- A、加强全面身体素质和基本技术的训练
- B、合理、科学的安排训练
- C、加强易伤部位的肌肉力量
- D、准备活动要充分
正确答案:A,B,C,D
第7题：
散手战术训练的方法包括（）.
- A、假设性训练
- B、战例分析训练
- C、战术分解训练
- D、“递招喂手”训练
正确答案:A,B,C,D
第8题：
基础性体能训练包括（）
- A、力量素质训练
- B、速度素质训练
- C、耐力素质训练
- D、柔韧灵敏素质训练
正确答案:A,B,C,D
第9题：
散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
- A、靠臂练习
- B、肩、髋、背靠撞练习
- C、拍打练习
- D、摔跌练习
正确答案:A,B,C,D
第10题：
运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
- A、耐力训练；力量及力量训练
- B、速度训练；耐力及耐力训练
- C、速度训练；力量及力量训练
- D、耐力训练；速度及速度训练
正确答案:D