教育学
单选题评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。A 130B 140C 150D 160
题目
单选题
评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。
A
130
B
140
C
150
D
160
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相似问题和答案
第1题：
对于严重肺部疾病患者,运动训练必须掌握的基本原则包括()。
A.个体化训练
B.运动负荷的强度、频率和周期
C.运动的方式
D.终止的指标
E.不必强调运动负荷，稍微做些运动就能收到疗效
正确答案：ABD
第2题：
运动负荷适宜的体育课中,基本活动部分学生的脉搏应达到120－150次／分。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第3题：
肺康复的评价指标不包括()
A、康复心理评价
B、患者预后评价
C、日常生活能力评价
D、心肺运动负荷试验
E、呼吸肌功能
答案：B
第4题：
可提高人体的免疫机能的是（）。
- A、小负荷运动；
- B、中等负荷运动；
- C、大负荷运动；
- D、长期大负荷运动。
正确答案:B
第5题：
表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和（）。
- A、代谢当量
- B、运动力量
- C、脉搏
- D、血压
正确答案:A
第6题：
某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等。()
参考答案：错误
第7题：
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
正确答案:140
第8题：
患者男，55岁。诊断为2型糖尿病，身体一般状况尚好。护士进行评估后，建议其做有氧运动，为掌握好运动量，运动时适宜的心率应该是
A、110次/分
B、115次/分
C、120次/分
D、125次/分
E、130次/分
参考答案：B
第9题：
下列不是有氧代谢能力跑的特点的是（）
- A、运动强度相对较小
- B、持续时间5分钟以上
- C、供氧方式为糖代谢
- D、运动负荷大
正确答案:D
第10题：
评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。
- A、130
- B、140
- C、150
- D、160
正确答案:A