教育学

问答题简述蛙泳(平式)完整配合技术。

题目
问答题
简述蛙泳(平式)完整配合技术。
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相似问题和答案

第1题:

蛙泳配合技术的练习可采用()的方法。

  • A、推拉抓练习
  • B、勾绷脚练习
  • C、俯卧池边蛙泳腿蛙泳手臂加呼吸练习
  • D、站立蛙泳手臂加呼吸练习

正确答案:C

第2题:

简述平式蛙泳完整配合动作的要求?


正确答案: “平式蛙泳”配合技术动作的要求,手臂外划水时,腿自然放松伸直,手内划时沉腿屈膝,手向前伸臂到2/3~1/2时快速蹬夹水。

第3题:

反蛙泳配合动作只有划水和腿蹬夹水交替进行一种技术。()


参考答案:错误

第4题:

波浪式与平式蛙泳的腿部动作有哪些主要区别?


正确答案: 1、波浪式蛙泳的腿部动作,大腿前收的幅度很小,小腿和脚也不会露出水面。蹬水过程呈螺旋状,速度很快,主要利用脚掌的旋转产生推进力。
2、平式蛙泳的腿部动作,大腿收的幅度较大,收腿结束时大腿与躯干成120°~140°角,两膝约与髋关节同宽。蹬水的路线长,能充分发挥髋关节和大腿肌肉的力量。

第5题:

蛙泳臂腿配合的技术是什么?


正确答案: 手臂滑下(抓水)的同时,开始逐渐抬头,这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时,头抬至眼睛出水面,腿还是不动。只有收手时才开始收腿,并稍向前挺髋,这时头抬至口出水面,并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头,用鼻或口鼻进行呼气,并且在手臂伸至将近二分之一处时,进行蹬夹水的动作,之后,让身体伸展滑行一段距离,蹬速度降低时进行第二个周期的动作。

第6题:

蛙泳抱水前伸时,最费力的是()。

  • A、波浪式
  • B、高拉前冲式
  • C、平式
  • D、下潜式

正确答案:B

第7题:

简述蛙泳平收腿错误动作的特征?


正确答案: 两膝之间太宽,大腿收得多,小腿收得少。

第8题:

反蛙泳的配合技术只有臂划水与腿蹬夹水同时进行。


正确答案:正确

第9题:

以下蛙泳技术中,对腿部要求最高的是()。

  • A、波浪式
  • B、高拉前冲式
  • C、平式
  • D、下潜式

正确答案:C

第10题:

简述蛙泳完整的游进姿势。


正确答案: 蛙泳臂腿配合的时机是技术关键。当全身伸直后的滑行速度稍减立即开始划水。在划水的后半程向里划时,开始慢屈膝收腿。手开始前伸时两臂前伸至最后约四分之三时,开始蹬腿。上下肢协同用力前伸和后蹬夹,踝伸平时身体成为一个流型体快速向前滑行。