强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。
伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。
改善体态,刺激腹部器官。
帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
第1题:
瑜伽英雄式的功效
A.缓解肩颈疼痛
B.减少手臂脂肪
C.促进乳房健康
D.纠正驼背
第2题:
瑜伽呼吸控制法的功效?
第3题:
瑜伽后仰式主要分为?
A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式
B.蝗虫式、弓式
C.猫伸展式、骆驼式
D.鱼式、狗伸展式、桥式
第4题:
瑜伽战士三式的功效()
第5题:
瑜伽半月式有什么功效()
第6题:
瑜伽骆驼式的功效有
A.消除腿上赘肉
B.伸展强健脊柱
C.纠正驼背
D.增加女性身体的柔软度
第7题:
形体瑜伽是由形体身韵动作,瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
第8题:
瑜伽蝗虫式的功效
A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。
B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。
C.改善体态,刺激腹部器官。
D.帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
第9题:
瑜伽后仰式主要分为?()
第10题:
蝗虫的口器是锉吸式。