教育学
单选题以（）来减轻体重，消除脂肪是一种比较理想的办法。A 身体锻炼为主、适当控制饮食B 节食C 体力活动消耗能量物质
题目
单选题
以（）来减轻体重，消除脂肪是一种比较理想的办法。
A
身体锻炼为主、适当控制饮食
B
节食
C
体力活动消耗能量物质
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相似问题和答案
第1题：
在控制体重或者减轻体重期间，低碳水化合物、高蛋白、适量脂肪是理想的膳食模式。（ ）
答案：对
解析：
体重控制或减轻体重期间，当以均衡饮食为主，减少高热量但营养价值不高的食物，如糕点、甜食、油脂、碳酸饮料或加糖饮料；应尽量低盐、低脂肪、低糖饮食和高纤维、高蛋白饮食，细嚼慢咽，放慢进食速度。
第2题：
能量负平衡的后果是（）
- A、体重减轻
- B、重增加
- C、肌肉增加
- D、脂肪增加
正确答案:A
第3题：
估计人体腹部脂肪最简单实用的指标是
A.体质指数
B.腰围
C.理想体重
D.体重
E.臀围
B.腰围
C.理想体重
D.体重
E.臀围
答案：B
解析：
估计人体腹部脂肪最简单实用的指标是腰围。选项B正确。A选项体质指数是评价18岁以上成年人群营养状况的常用指标，对反映体型胖瘦程度较为敏感，且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高;D选项体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物的总和。
第4题：
1岁小儿，因食欲差来院门诊，母乳少，长期以稀饭喂养，未添加其他辅食，诊断为轻度营养不良。在下列临床表现中，最先出现的是（ ）
- A、皮下脂肪减少
- B、体重不增或减轻
- C、肌张力低下
- D、皮肤干燥
- E、身长低于正常
正确答案:B
第5题：
以（）来减轻体重，消除脂肪是一种比较理想的办法。
- A、身体锻炼为主、适当控制饮食
- B、节食
- C、体力活动消耗能量物质
正确答案:A
第6题：
下列哪项是诊断内脏型肥胖最精确的方法（）
A体重指数
B腰臀比
C理想体重
DCT或MRI
E测皮下脂肪厚度
D
略
第7题：
脂肪肝患者应快速减轻体重。
正确答案:错误
第8题：
世界卫生组织建议判断肥胖的指标是( )。
A.皮褶厚度
B.年龄性别体重
C.体质指数
D.测定机体脂肪含量
E.实际体重与理想体重比较
B.年龄性别体重
C.体质指数
D.测定机体脂肪含量
E.实际体重与理想体重比较
答案：D
解析：
第9题：
研究证明，采用单纯节食的办法确实也能减轻体重。
正确答案:正确
第10题：
诊断内脏型肥胖最精确的方法是（）
- A、体重指数
- B、腰臀比
- C、理想体重
- D、CT或MRI
- E、测皮下脂肪厚度
正确答案:D