第1题:
反映运动量大小、运动强度,最常用的生理指标是心电图。
第2题:
健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。
第3题:
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A、确定训练频率或每周锻炼次数
B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C、将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
第4题:
体育锻炼中的能量消耗量主要取决于()
第5题:
发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
第6题:
绝缘性能用()、()、()、()等指标来衡量,其中绝缘电阻大小用()测量,耐压强度由()确定,泄漏电流和介质损耗分别由()()确定。
第7题:
运动强度是衡量运动量的重要指标之一,它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。
第8题:
A. 运动频率的多少
B. 运动时间的长短
C.运动量的大小
D. 运动强度的高低
第9题:
体育锻炼效果的大小,很大程度上取决于运动刺激的强度,弱刺激不能引起机体功能的变化,强度愈大,锻炼效果愈好。
第10题:
运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁,那么他的最高心率为()。