教育学
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？
正确答案: 原因：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；
运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
预防：
①学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
②遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
③在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
④要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
⑤掌握运动要领，加强保护和帮助。
⑥加强医务监督，提高自我保健意识。
第2题：
散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？
正确答案: 散打运动中肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢，并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛者，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可再24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2~3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10~15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用保护支持带或戴上护腿。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2~3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3~4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌力的练习，约两个月后再投入正常训练。
第3题：
不同的运动项目有着不同的运动损伤，并有明显的规律性。如：经常从事拳击、散打等项目运动者的（）等。
- A、角膜脱落
- B、踝关节损伤
- C、体面部挫伤
正确答案:C
第4题：
运动损伤的原因有哪些？谈一谈运动中如何防止运动损伤？
正确答案: （1）思想上对预防运动损伤不够重视，预防措施不得力：运动前准备活动不充分，运动中注意力不集中，动作粗野，不注意自我保护而受伤。
（2）运动时心理状态不良：一是兴奋性过高，争强好胜，或急于求成，常在抗争和冒失中受伤，二是运动情绪低下，往往畏难、恐惧，在矛盾、犹豫的心态下容易受伤。
（3）身体素质差，运动技术水平低，造成动作不协调、不到位，出现错误的动作，违背了生物力学原理，而造成运动损伤。
（4）内容组合不科学，程序安排不合理，机体局部负荷强度过大，运动中又不从实际
4出发进行调整，容易造成运动损伤。
（5）场地。器材不符合安全要求，如场地狭窄、不平坦，器械安置不牢固，未能充分利用保护装置和保护措施，容易造成运动损伤。
（6）空气污染、噪音、光线不足，或气温过高、过低，以及运动着装不符合运动要求，都会直接或间接地造成伤害事故。
（1）加强安全教育，提高预防损伤的意识，提倡文明参加各种形式的体育比赛。
（2）运动前做好准备活动，对易受伤的关节、韧带、肌肉因充分活动开，运动结束后要做好整理活动（3）合理安排运动负荷，要根据个人的身体状况区别对待，同时，还应注意全面地锻炼身体，使技术与体能获得均衡的发展
（4）真检查场地、器材、杜绝事故隐患。掌握运动器械的正确使用方法，加强运动中的保护和自我保护，禁止穿不适合运动的鞋和衣服参加运动
（5）强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划
第5题：
下面不属于散打运动中常见的运动损伤的是（）
- A、擦伤
- B、烫伤
- C、挫伤
- D、肌肉拉伤
正确答案:B
第6题：
散打运动中常见的运动损伤有哪些？
正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。
第7题：
如何预防散打运动中的损伤？
正确答案: 科学合理地安排训练；加强易受伤部位肌肉的力量；杜绝在训练中的嬉戏；充分地做好准备活动；加强医务监督。
第8题：
简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。
正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。
第9题：
如何预防散打运动员的损伤？
正确答案: 1.科学合理的安排训练
2.加强易受伤部位的肌肉力量
3.杜绝在训练中嬉戏
4.充分做好准备活动
5.加强医务监督
第10题：
如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。
正确答案: 1、培养技术应用能力包括建立正确的技术概念、符合规则的要求、技术训练要做到熟练和实用、充分利用散打运动技术间的积极转移、技术训练次数要合理安排。
2、培养战术应用的能力包括努力培养战术意识、基本战术同多种战术相结合、要重视战术训练的质量、战术训练要同其他训练相结合。