教育学
单选题颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A 肱三头肌B 颈肌C 三角肌后束D 背阔肌和肩部肌群
题目
肱三头肌
颈肌
三角肌后束
背阔肌和肩部肌群
参考答案和解析
相似问题和答案
第1题：
A.窄握距卧推
B.颈后臂屈伸弯举
C.颈后伸臂
D.窄握距引体向上
E.双臂屈伸
答案：ABCE
解析：窄握距卧推通常指的是在卧推的时候，采用与肩同宽或者更窄的握距。这个训练动作可以刺激胸部肌肉，但更主要的吧压力给了肱三头肌；颈后臂屈伸弯举锻炼部位肱三头肌；颈后伸臂锻炼部位肱三头肌；窄距引体向上和标准引体向上对比，握距（一般都是指双手握距与肩部宽度对比）窄了很多，主要刺激背阔肌下部；双杠臂屈伸是以练习胸肌、肱三头肌和三角肌为主的双杠动作。
第2题：
B: 颌下
C: 颈后
D: 颈前
E: 腋窝
第3题：
骨折中期的功能锻炼，正确的是
A、锻炼前拆除外固定
B、重点是患肢肌肉舒缩锻炼
C、以重点关节为主的全身锻炼
D、固定范围以外部位的锻炼
E、骨折处上、下关节的重点活动
第4题：
坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）
- A、三角肌后束
- B、斜方肌
- C、上背肌
- D、上臂肌
正确答案:A
第5题：
（）的训练要点：动作过程中身体不要前后摆动，全身下垂时，肩胛部要放松。
- A、颈前宽握引体向上
- B、哑铃推举
- C、耸肩
- D、硬拉
正确答案:A
第6题：
骨折中期的功能锻炼，正确的是
A．锻炼前拆除外固定
B．重点是患肢肌肉舒缩锻炼
C．以重点关节为主的全身锻炼
D．固定范围以外的部位锻炼
E．骨折处上下的关节的重点活动
骨折患者功能锻炼分为三期。①早期(伤后1～2周)：此期患者患处肿胀疼痛严重．主要任务是促进血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。运动重点是患肢肌肉舒缩锻炼，固定范围以外的部位在不影响患肢同定的情况下进行锻炼。②中期(伤后2～3周)：此期患肢肿胀疼痛已减轻，骨折处已有纤维性连接，因此主要任务是防止肌肉萎缩和关节粘连，运动重点是骨折处上下的关节运动。③晚期(伤后6～8周后)：此时已达骨折的临床愈合，外同定已拆除，任务是促使关节活动和肌力的全面恢复，运动重点是以重点关节为主的全身锻炼，此期是功能锻炼的关键阶段，可以弥补前两期的不足。
第7题：
B.重点是患肢肌肉舒缩锻炼
C.以重点关节为主的全身锻炼
D.固定范围以外部位的锻炼
E.骨折处上、下关节的重点活动
第8题：
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()
A.引体向上
B.哑铃弯举
C.哑铃颈后臂屈伸
D.坐姿划船
第9题：
窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）
- A、胸大肌的内侧部位
- B、胸大肌的外侧部位
- C、三角肌前束
- D、肱三头肌
正确答案:B
第10题：
姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。
正确答案:错误