教育学
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相似问题和答案
第1题：
练太极拳为什要拿住丹田练内功？
正确答案:太极拳是内功拳，内功拳是注意内气，内劲的培养，拿住丹田练内功是培养，壮大太极功夫的好办法。也是太极拳是内家拳的核心所在。
第2题：
练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练？
正确答案: 不可以。
陈式太极拳不允许从头至尾都用允速，即使是有似有意，似无意的练，或似有心似无心的在练，落点不发劲的在练，也不应在全套架子中统统用一个速度来练。
第3题：
练太极拳如何求松？
（1）以思想放松为全身放松的基础；
（2）以意识主导，借助呼气，自上而下节节放松。
（3）在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动，才可能使动作放松。
略
第4题：
拿住丹田是怎样拿法？
正确答案: 拿住丹田不仅仅是指练无极，而是也要拿住丹田练拳。
即拳拳，招招，式式，运开合都要用意练，意从丹田出，以丹田为本，做好静入动出的练丹田之气。
第5题：
初练太极拳的人是否要表示方圆相生？
正确答案:初学者可以只表示圆，不表示方。当功夫纯熟以后，再表视出方圆。
第6题：
为什么练太极拳要心神虚静？
正确答案: 若能心身虚静，则精神内固，气不散乱，意会在人先，感觉会灵敏，能达到心静制动，后发制人，在推手竞技时，虚静才能听劲，才会懂劲。才会舍己从人，引进落空，转进如风。
第7题：
练太极拳虚实转换是否重要？
正确答案: 虚实转换是练太极拳架，推手较技动力的来源，虚实转换的好，练拳就回耐久不疲，转换的灵，精神就充沛。
第8题：
学太极拳为什么要提倡科学的学练，而反对唯心和行而上学？
正确答案: 任何事情都不是静止不动的，都是在不断发展的，太极拳的历史也是不断发展起来的，由于历史的原因，有许多问题人们在当时是不能认识和理解的。因此，肯定会产生一些错误的，迷信的，形而上学的观点。所以要求学拳者和练拳者都要学其精华，去之糟粕的科学发展观点来学练太极拳。
第9题：
不离丹田练太极是怎样解释？
正确答案: 就是以心为主宰，开合出入都在丹田，想开时，由丹田向外开，想合时，由外向丹田合。想发时，由丹田而运劲，想收时，收归于丹田，一动气由丹田出，一静气归丹田。一紧气由中丹田涌向后丹田，充四梢，一松四梢之气进后丹田涌进中丹田。左转气由后丹田出来左转圈，右转亦然。中定，上，中，下丹田一线串。
第10题：
太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（）。
- A、手
- B、腿
- C、身
- D、骨骼
正确答案:C