教育学

单选题训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在()A 量小,强度小B 量大,强度大C 量小,强度大D 量大,强度小

题目
单选题
训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在()
A

量小,强度小

B

量大,强度大

C

量小,强度大

D

量大,强度小

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第1题:

与运动员竞技状态发展过程的形成、保持、消失三个阶段相对应,一个训练大周期划分为()三个时期。

  • A、准备时期、恢复时期、比赛时期
  • B、准备时期、比赛时期、恢复时期
  • C、比赛时期、准备时期、恢复时期
  • D、比赛时期、恢复时期、准备时期

正确答案:B

第2题:

以下符合线性周期特点的描述是()

  • A、随着比赛日的临近,训练强度和训练量逐渐增加
  • B、训练负荷频繁变化,高低起伏,并且以周为单位循环
  • C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段

正确答案:C

第3题:

大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。

A

B



第4题:

准备时期训练中采用的最多的训练周类型是()

  • A、基本训练周
  • B、赛前训练周
  • C、比赛周
  • D、恢复周

正确答案:A

第5题:

跨栏远动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这场比赛节奏,他的年度训练应安排()

  • A、常规大周期
  • B、微缩大周期
  • C、多周期
  • D、双周期

正确答案:C

第6题:

大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。


正确答案:错误

第7题:

恢复时期训练负荷的突出特点是:()

  • A、强度大,量大
  • B、强度小,量大
  • C、强度、量均衡
  • D、降低练习强度,保持一定的量

正确答案:D

第8题:

比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现

A

B



第9题:

比赛期训练方法、手段和负荷特点有哪些?


正确答案: 1、为了与准备时期训练、方法特点想联系,比赛时期训练发展体能主要采用重复法,发展技能才用完整法,并教多采用比赛法,以便综合地发展与竞赛密切相关的体能、技能、战术能力、动智能和心理能力。同时,仍需要适当运用间歇训练法及分解训练法
2、在比赛时期,运动员在持续参加了大量比赛的情况下,要特别组织好比赛赛间训练。
3、比赛时期负荷强度大而负荷的量较小。

第10题:

小周期负荷安排主要考虑的因素是()。

  • A、不同的训练任务
  • B、负荷的大、中、小
  • C、不同的竞技状态
  • D、以上都是

正确答案:D

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